Los estudios demuestran que si un hombre vive lo suficiente contraerá cáncer de próstata. Para mantener la próstata saludable, se recomienda que bombee con regularidad. En lugar de complacerse a sí mismo y eyacular, uno podría practicar ejercicios musculares para PC, de manera regular, para mantener los músculos pélvicos hiper-fuertes. Hacer ‘kegels’, como se los llama, incluirá la próstata al proporcionar un masaje interno.
Sí, estos son los mismos kegels que se recomiendan para mujeres en edad fértil y más. Para hombres y mujeres, son probablemente los mejores ejercicios que uno podría hacer. La lista de beneficios incluye, entre otros: control de la eyaculación en los hombres, salud del piso pélvico, control de las heces y la orina durante el envejecimiento, potencial orgásmico expandido para ambos sexos pero en particular las mujeres, proeza sexual de renombre mundial, órgano interno saludable estructuras y más. Para las mujeres es de particular importancia tener músculos de PC muy fuertes si quiere alcanzar su potencial orgásmico en el punto G. Los hombres podrán durar mucho más y agregar un mayor potencial de placer a cualquier pareja con la que estén. Puede aprender mucho más sobre este y otros aspectos de las técnicas sexuales avanzadas en Tantra com.
