¿Es verdad que cuanto más haces varias cosas, peor te vuelves?

Depende de lo que quiere lograr mediante la multitarea. ¿Eficiencia? ¿Memoria? ¿Productividad?

Usted preguntó acerca de la memorización, por ejemplo. La memoria explícita (hechos y eventos, personas y lugares, etc.) requiere que se preste atención selectiva a la tarea que se debe memorizar. Se requiere atención selectiva para codificar y recuperar memoria explícita. Como dijo Ishwar Gupta, quizás escuches música o estés sentado en un café, pero tu enfoque debe estar en lo que estés leyendo o deseando memorizar.

Sin embargo, el caso de la música es interesante (y aún no tengo mucha información al respecto). Algunos estudios han demostrado que reproducir ciertos tipos de música en segundo plano ayuda a la memoria y / o a la capacidad cognitiva general.

Multi-tarea que podemos, pero no necesariamente, mejorar en cada uno de los componentes de la tarea múltiple. Ser bueno requiere atención selectiva y cuanto menor es el número de estímulos que el cerebro tiene que procesar, mejor es para la tarea que desea realizar.

Cuando realiza varias tareas, su trabajo enfrenta un destino terrible. Como está tratando de terminar varios proyectos simultáneamente, hay un atraso constante. Y debido a esto, sus listas de tareas pendientes no se realizan a tiempo. Puede pensar que su jefe está impresionado porque está realizando múltiples tareas al mismo tiempo. En realidad, te estás haciendo parecer un tonto frente a los demás.

¡La multitarea en realidad puede estar obstaculizando su productividad! -Blog

A veces, la multitarea funciona bien, otras veces no. Muchas funciones corporales y cerebrales funcionan bien en paralelo. Si corro, la respiración y la circulación aumentan para manejar la carga de trabajo sin tener que pensar en ello, siempre que la carga de trabajo esté dentro de mis límites. Dormir en un problema mental a menudo también funciona bien.

Otras cosas no funcionan bien. En la universidad, haciendo un intenso trabajo mental, a veces ponía un disco, a menudo a un volumen bastante alto, y lo siguiente que noté después de las barras de apertura fue el golpe al otro lado del costado. Lo hice bien con el conjunto de problemas, pero no disfruté de la música. A mi edad, escucho videos de youtube en alguna ocasión, pero nunca obtengo gran parte de la lectura.

En realidad, las personas no realizan tareas múltiples cuando se trata de actividades mentales, y el administrador de tareas requiere algo de tiempo. Es más fácil cuando se construye una computadora digital, pero en aplicaciones en tiempo real donde la sobrecarga del procesador es una preocupación, la mayor prioridad es a menudo una interrupción del reloj para obligar al procesador a revisar sus prioridades.

La premisa (falsa) es que si haces dos tareas diferentes al mismo tiempo en lugar de una después de la otra, eventualmente (con la práctica) terminarás con ambas antes. Ese es el objetivo de la multitarea que parece deseable.

Bueno, no funciona, de hecho tomarás más tiempo.

Cuando se trata de escuchar música mientras se usa activamente el cerebro en otra cosa, dependerá de qué actividad interfiere más con la otra.

En detrimento de uno u otro será de cualquier manera.

Si uno mantiene el número y la calidad de las tomas dentro de la capacidad de uno para manejarlos, entonces la práctica lo hace perfecto. Piensa en malabaristas. Se mejoran con la práctica siempre y cuando mantengan la cantidad de objetos que arrojan dentro de lo razonable.

Creo que los estudios han demostrado que la “multitarea”, contrariamente a la opinión popular, generalmente no es algo bueno que hacer. Cuando divides continuamente tu atención entre actividades (mirar televisión mientras tratas de leer, etc.), crea un cambio a largo plazo en tu mente, lo que hace que sea extremadamente difícil enfocarte en una tarea específica cuando quieras.