¿Cuál es la mejor terapia física para el dolor o la lesión del manguito de los rotadores?

De acuerdo con Larry. Para agregar mi experiencia personal, tuve un gran éxito después de la cirugía con la máquina de asistencia variable Gravitron y la máquina isoquinética Kin / Com. La clave primero fue establecer un rango de movimiento adecuado mediante movimientos de flexibilidad y luego fortalecimiento. Los entrenadores en el Centro de Entrenamiento Olímpico también fueron muy útiles y conocedores, ¡por supuesto!

Es difícil de responder sin examinar su hombro, pero en general, soy un gran creyente en el fortalecimiento en un rango de movimiento más corto a través del uso de therabands o tubos de goma. Una vez que su brazo se levanta por encima de 90 grados, la posibilidad de que surjan problemas en el manguito de los rotadores es mucho mayor. Este enlace http: //www.all-about-arm-exercis … está bien, especialmente la parte sobre cable o bandas de resistencia.