¿Qué se siente al rasgar su ACL?

Escuché un fuerte estallido antes de sentir dolor. Antes incluso de tocar tierra. Estaba esquiando con un glorioso polvo y mi esquí quedó atrapado. Mi cuerpo tenía otros planes y siguió adelante. El desacuerdo en la dirección y el ángulo, junto con mis esquís probablemente vinculaciones defectuosas llevaron a una lágrima. Fui volando, mi cuerpo bajaba la colina, mi esquí se negaba obstinadamente a desprenderse de las ataduras. Para los no esquiadores, los esquís están diseñados para desprenderse de sus ataduras cuando ocurre una caída de este tipo. Para, ya sabes, evitar lesiones graves.

Cuando aterricé sentí un dolor intenso y agudo. No pude evitar gritar. Me senté y permanecí allí impotente hasta que uno de mis compañeros de esquí se dio cuenta de que estaba herido y se retractó para ayudarme. No pude hacer mucho más que murmurar algo como “me duele mucho” y “puedes quitarme los esquís” para poder salir de la incómoda y dolorosa posición en la que había aterrizado.

Después de un momento, el dolor intenso comenzó a disminuir. Tan pronto como escuché el estallido, supe que había hecho algo serio en mi rodilla, pero estaba en modo de negación. Decidí tomar la increíble decisión de intentar esquiar hasta el albergue más cercano. (¡No hagas esto! ¡En serio! ¡Puedo causar aún más daño!) Cuando me levanté, sentía un dolor más intenso. Alternaba entre esquiar lenta y cautelosamente / deslizarme por la montaña y arrancar al lado de la montaña para colapsar en una pila de dolor. Finalmente, recobré la razón y la realidad, y llamé a la patrulla de esquí para ayudarme a bajar la montaña.

El resto del día fue borroso. La patrulla de esquí nos encontró y me ató a un tobogán. Si no hubiera sido tan herido, probablemente habría sido muy divertido, aunque helador. Me hicieron una radiografía, pero opté por esperar en una resonancia magnética, ya que estaba en el extranjero. Me volteé (una vez más, mala idea, pero soy obstinada) a través del pueblo de esquí de regreso a nuestro condominio y colapsé.

Escribí más sobre la experiencia aquí: la respuesta de Danielle Kain a ¿Cómo se siente un desgarrado LCA?

En una palabra, espantoso .

La mayoría de las lesiones del LCA ocurren porque percibes mentalmente que tu cuerpo va de una manera cuando en realidad está yendo a otro lugar.

En mi caso, estaba jugando al baloncesto y corriendo a toda velocidad en un contraataque. Salté en el aire para una bandeja y mientras avanzaba me puse en contacto con otro jugador en el aire, haciendo que mis caderas y parte inferior del cuerpo giraran 90 grados más o menos. Pensé que todo mi cuerpo todavía iba recto y traté de aterrizar de esa manera.

En lugar de aterrizar correctamente, mi pierna derecha aterrizó de lado, con toda mi fuerza empujando el lado derecho de mi rodilla hacia adelante. Huelga decir que no se supone que las rodillas se doblen de esa manera, y fue entonces cuando escuché que se me salía la rodilla. Cualquiera que haya roto su ACL sabe que suena demasiado bien. No es un pop como cuando haces pop-up; Imagina cómo sonaría si oyeses 100 nudillos crujiendo simultáneamente, y ya casi estás allí.

Solo el impacto de escuchar que el sonido proviene de tu cuerpo es suficiente para hacer que alguien se levante, pero eso es solo la mitad. Toda la sensación de rodilla abajo desapareció por un tiempo corto, a excepción del dolor, y no pude moverlo durante 20 o 30 minutos. Las horas y días siguientes tampoco son muy divertidos.

Recuerdo haber leído esta pregunta y estas respuestas hace unos años. Nunca pensé que me pasaría a mí, pero desafortunadamente lo hizo.

Lo que muchas personas no se dan cuenta es que cada desgarro de ACL es diferente. ¿Se vieron afectados el MCL, PCL o el menisco? ¿Fue una lágrima limpia o hay fragmentos para limpiar? El dolor del evento y el tiempo de recuperación posterior dependen en gran medida de estos factores.

Salté para un rebote en el baloncesto, y justo cuando aterricé, el pie de otro jugador me pateó la rodilla hacia un lado, y supongo que mi rodilla intentó inclinarse en una dirección que se suponía que no debía. Recuerdo un dolor agudo e intenso, pero sin estallar. Cuando el dolor disminuyó a un latido sordo, sentí que estaba bien e incluso consideré volver al juego.

Más tarde, me enteré de que esto se debía a que solo se rompió mi LCA, mientras que los otros ligamentos no se vieron afectados. Sin embargo, tampoco me di cuenta de que era un problema grave y simplemente pensé que tenía un esguince, así que dejé de ir al médico hasta que mi esposa me arrastró allí para una resonancia magnética. Aún recuerdo mi asombrada sorpresa cuando el doctor me dijo que estaba rota, ya que en ese punto (dos semanas después), volvía a caminar con normalidad.

Tuve mucha suerte, ya que si continuara jugando con la rodilla lesionada, podría haber empeorado mucho, y la recuperación habría sido más difícil.

Lección aprendida: no te metas con lesiones de rodilla. Quítate esa mierda.

No he sufrido un desgarro del LCA por mi cuenta pero, como Cirujano de Artroscopia y Deportes, todos los días me encuentro con al menos 3 o 4 personas que han sufrido una rotura de LCA.

La mayoría de ellos han estado practicando deportes: fútbol o baloncesto, han sufrido un accidente de tráfico o les han pillado y les han doblado la rodilla.

El dolor inicial generalmente es insoportable y no permite bajar las piernas para caminar. El dolor se asocia con hinchazón significativa debido a sangrado en la articulación. El dolor se reduce con el tiempo, pero se vuelve evidente como la inestabilidad o la sensación de pérdida en la articulación.

Cuando la rotura del LCA se asocia con inestabilidad, el ligamento requiere una reconstrucción a través de la cirugía con agujero de cerradura, también llamada artroscopia.

Espero que ayude,

Saludos,

Consultor en Artroscopía y Cirujano Deportivo,

Clínica de Lesiones Deportivas CARE,

Saidapet, Chennai

http://www.caresportsinjury.com