Jiu-jitsu brasileño: ¿Cuál es la peor lesión que has sufrido de BJJ?

Me tomó el pulgar durante un intento de derribo de una pierna de doule. Sacó un pequeño trozo del costado (que sanó rápidamente). La parte que tardó más en sanar fue la formación de coágulos de sangre en el ojo. No me permitieron hacer ningún tipo de ejercicio durante un par de semanas y tuve que relajarme de manera muy gradual hasta caminar, etc. … después de eso. El problema era que si mi presión arterial subía demasiado, se abriría un coágulo de sangre y mi ojo podría sangrar, lo que podría haber ocasionado problemas y daños más permanentes. En general bastante mierda.

Antes de eso, lo peor eran discos abultados en la parte inferior de mi espalda y dolor ciático. Me sentí como un 80 años de edad durante unos 7 meses a partir de eso.

Lo peor como en lo más molesto / doloroso :
Me disloqué el hombro y sufrí un “hombro congelado” durante más de 2 semanas durante las cuales necesité a mi prometido para ayudarme a vestirme porque no pude poner el brazo / hombro en mangas de camisa. Tampoco pude levantar completamente el brazo sobre mi cabeza en ningún tipo de movimiento de la prensa de hombros. He tenido algunas lesiones de rodilla que se acercan (incluyendo lo que sospecho que fue una leve rotura de MCL) en términos de tiempo que se mantuvo fuera de las esteras, pero esta fue la más dolorosa. El hombro todavía me duele si tengo una sesión larga de rodadura o cuando el clima es muy frío y húmedo. Esto se debe en parte a la incompetencia de la clínica de aborto y dispensario de medicina en frío de la Universidad de Columbia que intenta hacerse pasar por un verdadero centro de salud para la universidad.

Sucedió cuando estúpidamente intenté sacar mi brazo mientras era derribado por un luchador colegiado que hacía BJJ por primera vez. Sabía que el partido había terminado tan pronto como sentí que el hombro cedía, pero en lugar de hacer tapping, levanté un brazo de desesperación del guardia al que tocó. Uno de mis momentos de mayor orgullo; valía la pena.

Peor como en lo más vergonzoso / humillante :
No es exactamente una lesión, pero me quedé inconsciente (por medio de un estrangulador lateral) debido a que visité una nueva escuela por primera vez mientras estaba borracho (6+ bebidas), posteriormente me deshidraté por completo y fui demasiado obstinado como cinturón blanco fresco (menos de 6 meses) para pasar rápidamente a un azul más grande y atlético (obtuvo su color púrpura en ese año). Estuvimos rodando durante casi 10 minutos, y él me estaba aplastando todo el tiempo, pero me frustraba que no pudiera superarme, hasta que lo hizo.

Ligamento rasgado hace 7 años por resistir un brazo. Lección aprendida: deja tu ego en la puerta, fuera de la alfombra.

Bursitis del hombro / manguito rotador. Es difícil decir exactamente qué lo causó, pero tengo recuerdos de quedar atrapado en una kimura y una omoplata, ambas bastante duras en el momento en que se convirtió en un problema real. Además de dejar al ego en la puerta, también vale la pena ser muy consciente si no eres flexible en ciertas extremidades. ¡Toca temprano!