Mi tesis de maestría usó ritmos binaurales como variable, mientras hacía el estudio, aprendí sobre la cantidad de tonterías que hay sobre ellos en Internet.
Los ritmos binaurales se utilizan ampliamente como terapias alternativas, inductores de trance, esquemas de mejora de la salud, etc. Un punto de precaución: el hecho de que algo parezca ciencia y algo técnico oscurecido aparece aquí y allá, los latidos biauriculares terminan teniendo demasiada gloria. En la mayoría de los casos, son inútiles y los efectos que dicen tener, ¡no tienen conexión con la mecánica de los latidos binaurales y las ondas cerebrales en absoluto!
Resulta que hablar sobre las ondas cerebrales y responsabilizarlas de ciertos efectos está hoy un poco fuera de contexto. Vamos a abordar por qué. Hace cuatro o cinco décadas, los estudios de ondas cerebrales eran extremadamente populares ya que el aparato EEG (electroencefalograma) era una de las formas más sofisticadas de estudiar el cerebro. Entonces, muchos estudios tuvieron ondas cerebrales como variables y puntos de discusión. También verá que la mayoría de los trabajos tendrán obras muy antiguas que se citan en esta área de estudio.
Hoy, ese no es el caso. A medida que nuestra tecnología mejoró, en lugar de hablar simplemente de ondas cerebrales, ahora hablamos de otros factores biológicos, como las regiones cerebrales, los neurotransmisores, las propiedades electroquímicas, etc. Por lo tanto, ahora tenemos una comprensión más amplia de los mismos comportamientos que fueron vinculados a las ondas cerebrales hace 5 décadas. La literatura sobre ondas cerebrales y comportamiento está muy explorada y tiene un alcance fundamentalmente limitado.
La mayoría de los ritmos Binaurales funcionan según el principio de Arrastramiento. Es decir, el sonido externo intentará cambiar las “ondas cerebrales” de una forma que se corresponda. Por lo tanto, el ritmo biauricular de una frecuencia particular mejorará una cierta frecuencia en el cerebro que tendrá un resultado particular. Por ejemplo. El biauricular de 10Hz entrará en el cerebro de modo que se incrementen las ondas alfa de 10Hz en el cerebro y puede inducir estados meditativos.
Hay una serie de problemas con esto.
¿Qué tipo de insecto me mordió y cómo debería tratarlo?
¿De qué maneras puedo asegurar que mi juventud no se desperdicie?
¿Los tendones / ligamentos en el área del tobillo alguna vez “enganchan” en las cosas?
1. Conclusiones científicas incorrectas sobre ciertas ondas cerebrales y el comportamiento asociado / estado mental
2. La entrada no es exitosa
3. Funciona como un placebo
4. A veces, los ritmos biauriculares vienen con música meditativa ligera o “sonidos de la naturaleza”. Estos producen relajación por sí mismos pero se atribuyen erróneamente a los efectos del ritmo binaural.
EDITOR 1: Los ritmos binaurales pueden tener un efecto positivo a través de un mecanismo diferente. Independientemente del ritmo que esté utilizando, la estimulación puede ocupar un exceso de atención. Esto efectivamente te hace estar más concentrado y menos distraído solo porque tienes un poco menos de atención a tu disposición para ‘atender’ tu tarea. Por ejemplo, un alumno con TDAH tiene problemas para concentrarse en algunas tareas de matemáticas y se distrae. Tal estudiante puede querer cambiar constantemente su atención a otras tareas para buscar más estimulación. Si se proporciona estimulación de fondo adicional constante (como un latido binaural, ruido blanco, sonidos de la naturaleza, canales de noticias, etc.), parte de la atención excedente se ocupa atendiendo a los estímulos de fondo. Ahora este alumno tendrá menos atención a su disposición y podrá manejar mejor esa atención para la tarea que tiene entre manos. Por lo tanto, un efecto positivo. Es importante tener en cuenta que este es un efecto positivo debido a la estimulación de fondo y NO al “latido” binaural. Basil Musa , gracias por señalar la falta de esta explicación.
Durante mi maestría, hice mi tesis sobre la onda gamma-ritmos binaurales (45Hz) y veo sus efectos sobre la percepción visual. Tener los latidos durante 30 minutos mostró una mejora significativa en ciertas tareas. No obstante, los efectos fueron efímeros (alrededor de 10 minutos). Tampoco tuvieron ningún efecto adicional sobre los sentimientos, el estado de ánimo y el estado mental, excepto el agotamiento debido a la alta concentración durante las tareas.
En el mejor de los casos, son útiles para relajarse a través de un efecto placebo suave y el hecho de que está escuchando algunos sonidos de fondo monótonos.
No es necesario gastar dinero en productos de ritmo binaural.
1. Te tomará 15 minutos, hacerlos en tu computadora portátil con un software de 10 mb gratis (puedo darte una idea detallada de cómo puedes hacerlo a través de comentarios)
2. Falsa ciencia el 99% de las veces
Te daré un ejemplo del tipo de ciencia falsa aquí:
El azúcar extra le da una gran energía alta == c6H12O6 le da una gran energía alta. No hay nada que explique cómo o por qué sucede. El hecho de que escribí la fórmula para el azúcar en esta declaración, puede ser percibida como científica. Al igual que en astrología, son las matemáticas. Ahora puede escribir un forumula para describir la aceleración y rotación de júpiter o venus y luego reclamar sus efectos sobre su comportamiento. Pero esa matemática no tiene relación alguna, ya que las matemáticas no establecen un vínculo entre el planeta y el comportamiento. Tenga cuidado con tales cosas cuando se trata de los efectos de los ritmos binaurales.
Mi respuesta corta es: en su mayoría son ineficaces para casi todos los reclamos que hacen.
