Actualmente, tengo 23 años y deseo dejar de beber por completo, ¿qué puedo hacer los fines de semana para llenar el tiempo que solía pasar en bares / clubes bebiendo?

Todavía puedes ir a bares y discotecas para conocer gente, simplemente pide un refresco en lugar de una cerveza o una bebida mixta.

Quiero decir, ¿POR QUÉ vas a esos lugares? Si es simplemente para conocer gente, bueno, hay muchos otros lugares para conocer gente en donde el alcohol no es parte de la escena. Pero si busca el * tipo * de personas que conoce, bueno, eso puede ser lo que necesita considerar.

Y si vas porque, con algo de alcohol, te sientes más cómodo conociendo gente nueva, entonces estás usando el alcohol como una muleta.

Averigua por qué bebes y luego vete de allí.

Estuve en una posición similar hace unos años, y lo aliento a que se concentre en lo que está haciendo el sábado por la mañana, en lugar de en lo que no está haciendo el viernes a la noche. Busque pasatiempos / pasatiempos nuevos que no pueda hacer con resaca pero que aún tengan un aspecto social para satisfacer su deseo de conocer gente nueva e interactuar. Por ejemplo, si le gusta correr / andar en bicicleta / triatlón, la mayoría de las ciudades tienen clubes que se reúnen todos los sábados por la mañana. Los grupos son muy sociales, y es una salida positiva para lo que solía ser energía negativa. No importa si no estás en buena forma en este momento, ya que atienden a todos los niveles de habilidad. Independientemente de lo que decida hacer, lo aliento a que se concentre en las adiciones a su vida, no en la sustracción del alcohol. Buena suerte.

Pasatiempos, clubes de ejercicios y grupos de encuentro, equipos de bolos, grupos de iglesias: involúcrese con una actividad que disfrute y especialmente si tiene una habilidad especial o talento para.

Una de las razones por las que bebes es conocer gente nueva. Quizás también beba por otras razones o puede tener una dependencia del alcohol. Algunas personas pueden beber con moderación y detenerse en 1-2 bebidas, mientras que otros quieren
para seguir bebiendo hasta que se los llame o se los beba. Esta es en gran medida la predisposición genética para el consumo de alcohol.

Las personas a menudo son introducidas al consumo excesivo de alcohol en la universidad como una forma de socializar y aliviar el estrés del estudio. Después de la universidad, asociamos beber con actividades sociales y divertidas. Lamentablemente, los bares no son el mejor lugar para conocer gente porque las personas pierden sus inhibiciones, se ponen ruidosas y no puedes mantener una conversación normal.

Los profesionales médicos dicen que el alcohol con moderación puede tener beneficios para la salud. Muchas personas no pueden hacer eso, aunque les gustaría, ya que están genéticamente predispuestas al consumo excesivo y al alcoholismo.

Si crees que eres el último es mejor dejar de beber ahora mientras todavía puedes.

Únete a un grupo de actividad física: un club de correr sería perfecto. Las personas que corren a menudo hacen carreras de fin de semana. Y a menudo temprano en la mañana. Si planea levantarse temprano para un largo recorrido, andar en bicicleta, etc., no se emborrachará la noche anterior.

Y tampoco tus nuevos amigos.

Buena suerte. 🙂

Ojalá hubieras dicho algo sobre el tipo de área en el que te encuentras, pero haré algunas suposiciones. Básicamente, encuentra una actividad que realmente desees hacer al día siguiente y que tengas que cerrar la noche anterior. Me encanta el paintball, y por lo general tienes que salir por la mañana para hacerlo. Si tienes un partido temprano en la mañana al día siguiente, esperarás a ir a la cama porque cuanto antes te vayas a dormir, más pronto estarás en el campo recogiendo gente. Y la mejor parte para ti es que es un deporte muy social. Conozco a algunas personas excelentes gracias a que trabajas en equipo en el campo. Esto también se puede aplicar a cualquier otro deporte que le guste personalmente. He hecho ciclismo grupal, remo (prepárate para que te den una patada, y luego estés en la mejor forma de tu vida), o fútbol de clubes. Los equipos de fútbol a menudo tienen personas de todo el mundo, por lo que podrías hacer amigos muy interesantes allí. ¡¡Buena suerte!!

Los bares y clubes no requieren que usted beba alcohol, y le garantizo que no será la única persona que no lo es.
Piensa en todos los mezcladores que tienen y crea una bebida neutra que te guste. Sin embargo, ten cuidado con los azucarados.
Esto al menos te matará hasta que descubras otra forma o lugar para pasar el fin de semana, si eso es lo que quieres hacer también.
También va a ahorrar dinero (a excepción de la cerveza sin alcohol).
La mejor de las suertes.

Únete a un gimnasio brasileño de Jiujitsu, inscríbete en un gimnasio de escalada, etc.

Hacer deporte. Obtenga un hobby que requiere interacción social para seguir. Intente citas en línea.

Paintball, surf, clubes de aventura al aire libre, por la noche podrías ser uno de esos tipos que no beben ..

Normalmente soy uno de esos tipos, excepto en raras ocasiones en que beberé.

Le sugiero que visite Alcohólicos Anónimos :: sitio web. Asista a sus reuniones regulares y en un par de meses podrá dejar de beber por completo.

Haga la promesa de donar la mitad de su dinero si tiene ganas de beber la próxima vez.
De cualquier manera, es un ganar-ganar.