¿Cómo puedo evitar que mis manos y pies suden, o al menos lo reduzcan?

La hiperhidrosis es una condición caracterizada por sudoración / transpiración anormalmente aumentada. Se puede generalizar o localizar a partes específicas del cuerpo. Las manos, los pies, las axilas y el área de la ingle se encuentran entre las regiones más activas de la transpiración debido a la concentración relativamente alta de glándulas sudoríparas.

Puede tener muchas causas subyacentes, aquí hay una lista de causas subyacentes de wikipedia:
Hiperhidrosis de un área relativamente grande (generalizada, más de 100 cm2)

  • En personas con antecedentes de lesiones de la médula espinal
    • Disreflexia autonómica
    • Hipotensión ortostática
    • Siringomielia postraumática
  • Asociado con neuropatías periféricas
    • Disautonomía familiar (síndrome de Riley-Day)
    • Disfunción autonómica congénita con pérdida de dolor universal
    • Exposición al frío, notablemente asociada con el síndrome de sudoración inducido por el frío
  • Asociado con lesiones cerebrales probables
    • Episódico con hipotermia (síndrome de Hines y Bannick)
    • Episódico sin hipotermia
    • Olfativo
  • Asociado con neoplasmas o lesiones intratorácicas
  • Asociado con problemas médicos sistémicos
    • Feocromocitoma
    • enfermedad de Parkinson
    • Tirotoxicosis
    • Diabetes mellitus
    • Fibromialgia
    • Insuficiencia cardíaca congestiva
    • Ansiedad
    • Estado menopáusico
    • Debido a drogas o envenenamiento
    • Sudores nocturnos
    • Compensatorio
  • Asociado con toxinas
    • Acrodinia infantil inducida por la exposición crónica a bajas dosis de mercurio, que conduce a una acumulación elevada de catecolaminas y que da como resultado un cuadro clínico parecido al feocromocitoma.

Hiperhidrosis de un área relativamente pequeña (menos de 100 cm2)

  • Hiperhidrosis circunscrita unilateral idiopática
  • Asociación reportada con:
    • Nebulosa de goma azul
    • Tumor Glomus
    • Síndrome de POEMS
    • Síndrome de pies ardientes (Goplan)
    • Pie de zanja
    • Causalgia
    • Paquidermoperiostosis
    • Mixedema pretibial
  • Sudoración gustativa asociada a:
    • Encefalitis
    • Syringomielia
    • Neuropatías diabéticas
    • Herpes zoster (culebrilla)
    • Parotiditis
    • Abscesos parotídeos
    • Simpatectomía torácica
    • Auriculotemporal o síndrome de Frey
  • Diverso
    • Sudor lagrimal (debido a un déficit simpático postganglionar, a menudo visto en el síndrome de Raeder)
    • Síndrome de Harlequin
    • Hiperhidrosis emocional

Pero estas condiciones son relativamente raras. La mayoría de los casos de hiperidrosis son hereditarios (yo y uno de mis hermanos lo padecen). La ausencia de sudoración alrededor de 1 hora antes y después de ir a dormir es común en la hiperidrosis hereditaria.

Hay varios tratamientos disponibles:

  1. Cloruro de aluminio: cloruro de aluminio se utiliza en antitranspirantes regulares. Sin embargo, los pacientes con hiperhidrosis necesitan soluciones o geles con una concentración mucho mayor para tratar eficazmente los síntomas de la enfermedad.
    La dosis recomendada para usar en la palma de sus manos es una solución al 20% de Hexahidrato de Cloruro de Aluminio cada 8 horas durante 6 semanas. Causará atrofia de las glándulas sudoríparas y luego podrá usarla una vez antes de acostarse.
    es muy efectivo en las axilas pero no tanto efectivo para la palma de las manos.
  2. Toxina botulínica: las inyecciones de toxina botulínica tipo A (Botox, Dysport) se usan para bloquear el control neuronal de las glándulas sudoríparas. Los efectos pueden durar de 3 a 9 meses según el sitio de inyección. Este procedimiento utilizado para la sudoración axilar ha sido aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).
  3. Cirugía: la principal opción quirúrgica es la simpatectomía torácica endoscópica (ETS), que corta, quema o sujeta el ganglio torácico en la cadena simpática principal que corre junto con la columna vertebral.
    Se ha descrito que los efectos secundarios de ETS varían de triviales a devastadores. El efecto secundario más común de ETS es la sudoración compensatoria, sudoración en diferentes áreas que antes de la cirugía. Los principales inconvenientes relacionados con la sudoración compensatoria se observan en un 20-80%. La mayoría de las personas consideran que la sudoración compensatoria es tolerable, mientras que el 1-51% afirma que su calidad de vida disminuyó como resultado de la sudoración compensatoria.

Para resumir, creo que debes visitar a tu médico (dermatólogo) y preguntarle cuál es la mejor opción para ti. El tratamiento generalmente se inicia con una solución de cloruro de aluminio. Si no se siente cómodo al usarlo o no está satisfecho con los resultados, puede usar la inyección de Botox. Es sorprendentemente efectivo, pero tiene que repetirse cada 6 meses y es costoso.
No te aconsejo que hagas la cirugía como tu primera opción a menos que tengas que hacerlo (como si fueras un artista o un cirujano e interfiriera con tu trabajo).

¿Qué causa la hiperhidrosis?

La hiperdrosis es una afección médica que necesita un manejo serio y específico, y no desaparecerá si usted piensa que es algo que puede ignorarse.

El hipotálamo, una parte del cerebro, es responsable de todas las funciones relacionadas con el sudor. Las glándulas sudoríparas, que son responsables de producir sudor, son desencadenadas por el hipotálamo, que envía señales a través de los nervios. En circunstancias normales, una persona sudaría cuando hay calor o cuando la persona se somete a cualquier actividad física. A diferencia de esto, las glándulas sudoríparas de una persona que sufre de hiperhidrosis siempre producen exceso de sudor.

Tipos de hiperhidrosis

Hay dos categorías principales en las que se puede dividir la hiperhidrosis: hiperhidrosis primaria o hiperhidrosis focal y hiperhidrosis secundaria o generalizada.

. Hiperhidrosis primaria o focal. Sufre de hiperhidrosis primaria o focal se quejan de sudoración excesiva alrededor del área del brazo, las manos, los pies e incluso la cara. Este tipo de hiperhidrosis se desencadena por problemas en el sistema nervioso, por lo tanto, las glándulas sudoríparas terminan produciendo sudor excesivo.

. Secundario de Hiperhidrosis Generalizada. Como su nombre indica, este tipo de hiperhidrosis causa sudoración excesiva en todo el cuerpo. Esta condición es el resultado de algunas condiciones de salud como trastornos metabólicos, trastornos neurológicos y la menopausia.

¿Cómo tratar la hiperhidrosis?

La buena noticia es que la hiperhidrosis se puede tratar. Los cambios de estilo de vida simples como usar antitranspirantes, usar ropa cómoda y suelta, evitar la ropa como el nylon, la licra y una dieta que excluye los alimentos picantes pueden curar los casos leves de hiperhidrosis. Mantenerse limpio y seguir normas sencillas de higiene puede ofrecer un respiro a la condición.

Sin embargo, las probabilidades cambian si una persona sufre de hiperhidrosis severa. Esto sucede cuando una persona está sudando excesivamente. Un proceso de tratamiento común es la estimulación eléctrica o la iontoforesis, que consiste en aproximadamente cuatro sesiones por semana y un tratamiento de mantenimiento cada cuatro semanas. Este tratamiento tiene sus limitaciones.

Las inyecciones de Botox, que se consideran como un tratamiento, pueden ser exitosas para reducir la sudoración en las axilas. Botox simplemente detiene las glándulas sudoríparas para producir sudor y por lo tanto menos sudor, pero viene con efectos secundarios asociados como la congelación de los músculos en el área inyectada. Y dado que el efecto desaparece en unas pocas horas, el tratamiento es repetitivo.

Además de estas dos opciones de tratamiento, también se pueden considerar la cirugía y la medicación, y la mejor opción solo puede decidirse previa consulta con un médico.

Una solución a largo plazo para la hiperhidrosis debe abordar las causas internas de la sudoración excesiva abordando todos los factores que contribuyen a la hiperhidrosis. Solo controlando los desencadenantes nutricionales, hormonales, psicológicos y ambientales de la hiperhidrosis, utilizando un enfoque multidimensional y holístico para la curación puede revertir el “entorno de sudoración excesiva interna”: la única forma segura, natural y efectiva de lograr la hiperhidrosis duradera. .

Este artículo está basado en el libro “Sweat Miracle” de Miles Dawson , es la última solución de hiperhidrosis que garantiza la reversión permanente de la causa principal de la sudoración excesiva y mejora de forma natural y dramática la calidad general de tu vida sin el uso de medicamentos recetados y sin cualquier procedimiento quirúrgico. Obtenga más información visitando su sitio web.

Pareces estar combatiendo la Hiperhidrosis Palmar , que es donde tus manos se ponen extremadamente sudorosas / pegajosas como dijiste antes. La opción de tratamiento más viable para usted sería usar una máquina de iontoforesis.

He tenido que sufrir de hiperhidrosis durante mucho tiempo también, y he descubierto que usar una máquina de iontoforesis es la mejor opción de tratamiento, en comparación con otras opciones de tratamiento.

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