¿Por qué mi parte superior del cuerpo es más delgada que mi parte inferior del cuerpo?

Tienes que entrenar tu parte superior del cuerpo en el entrenamiento de fuerza también. Concéntrese más en la construcción de la parte superior del cuerpo y simplemente mantenga la masa que tiene en la parte inferior del cuerpo. Para obtener más recursos checkout:

Andre Brown: Andre Brown, Jawann Fitness, inicie sesión en Facebook | Facebook

Jawann Fitness: https://jawann-fitness.com/about

Fitness masculino: 25 ejercicios de entrenamiento de fuerza para el mejor entrenamiento de la parte superior del cuerpo de todos los tiempos

Apostaría que tu parte inferior del cuerpo es más activa que tu parte superior del cuerpo. Haga algunos buenos ejercicios para el hombro. Si ya está trabajando en los hombros, buscaría un entrenador para una evaluación de aptitud física para ver dónde puede mejorar. Y no te desanimes. El hecho de que pueda obtener una sesión gratuita (en muchos casos) no significa que deba ser presionado para que inicie sesión en más sesiones. Una buena fuente de información es el Consejo Estadounidense de Ejercicio. La Academia Nacional de Medicina del Deporte también es bastante exhaustiva de una fuente de información. La mejor de las suertes.

Eso se llama composición corporal. Todos nosotros tenemos diferentes tipos y estructuras bidy.