“¿Puedo volverme más inteligente si siempre tengo mucha hambre? ¿Es esto cierto?”
La sensación de hambre es la forma en que su cuerpo le hace saber que su nivel de azúcar en la sangre ha bajado y que necesita elevarlo al comer.
Los tejidos que consumen la mayor cantidad de azúcar en la sangre (glucosa) son los de su cerebro. Azúcar y el cerebro
Ahora, use su cerebro para hacer algunos análisis: ¿qué tan probable parece que el rendimiento de su cerebro mejoraría si tuviera poco combustible?
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No.
Según lo que sé de las últimas investigaciones, las personas se vuelven menos inteligentes cuando tienen hambre.
Si ayunas y sientes hambre durante un corto período de tiempo, es posible que te sientas un poco más claro en la cabeza, y eso puede darte un pequeño impulso mientras memorizas algo.
Pero eso es porque el cuerpo quiere que estés alerta y encuentres comida. Si continúa muriendo de hambre y sintiendo hambre, su rendimiento general en otras materias disminuirá, a medida que el cuerpo se sienta más y más estresado.
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