Definir Normal. Cada cuerpo humano es diferente, por lo tanto, en cualquier prueba, todo se mide en un rango. Sudo más que cualquier otra chica que conozco, y me siento perfectamente bien. No te preocupes por eso, lleva un pañuelo.
¿Está bien si sudo un poco más de lo normal?
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Cuando su cuerpo comienza a sobrecalentarse, el sistema nervioso estimula las glándulas sudoríparas para liberar la transpiración.
A medida que las gotas se evaporan de su piel, llevan algo de calor corporal a la atmósfera. (Piense en qué tan frío está su piel cuando todavía está mojada por la ducha mientras el agua se seca, enfría el cuerpo. El sudor funciona de la misma manera para refrescarse cuando se evapora).
Al igual que la altura, hay un promedio cuando se trata de sudar y algunas personas producen más y algunas producen menos.
Si estás constantemente un poco húmedo, no te preocupes. “Todo el mundo suda una cantidad de referencia en todo momento”, dice Pariser. Y la mayoría de las personas sudan más notablemente cuando hacen ejercicio, en un lugar caluroso, o en una situación estresante, embarazosa o incómoda.
Sin embargo, si está sudando todo el tiempo, especialmente en ciertas áreas del cuerpo, puede indicar una condición médica llamada hiperhidrosis, que afecta al 2 por ciento de la población de EE. UU., Dice Pariser.
Un tipo, conocido como hiperhidrosis focal, puede ser genético, y la sudoración ocurre solo en partes específicas del cuerpo (generalmente las axilas, los pies, las manos o la cara).
El segundo tipo puede ser un efecto secundario causado por otra enfermedad (como diabetes o hipertiroidismo), la menopausia o ciertos medicamentos.
Si sientes que sufres de sudoración excesiva, habla con un médico para ver si podría tratarse de hiperhidrosis.
Está bien, si suda un poco más. Básicamente, pocos seres humanos tienen esta condición en la que sudan más en comparación con los demás.
También comprenda que el sudor y la orina son las dos formas de eliminar el agua del cuerpo y, aunque la cantidad exacta de producción de agua que controla el mecanismo interno sigue siendo la misma, si suda más, significa que la producción de orina disminuirá proporcionalmente.
