Algunas de las señales reveladoras de que alguien cercano a usted puede estar sufriendo la enfermedad de la adicción incluyen:
- Retiro de familiares y amigos cercanos.
- Patrones de sueño irregulares
- Falta de apetito
- Estados de ánimo inestables.
- Cambio en el comportamiento y los gestos.
- Signos físicos
He desglosado cada uno de estos 6 signos principales para que comprenda mejor por qué el adicto se comporta de esa manera y, lo que es más importante, si la persona puede ser un adicto o no.
Para mi artículo aún más detallado, echa un vistazo Signos de un adicto – Señales de un adicto
Retirado de familiares y amigos
Alguien que era parte integral de la familia de repente se vuelve muy callado y sin compromiso.
La comunicación con esta persona se vuelve cada vez más difícil. Casi parecen desconectarse tanto física como emocionalmente. Puede que alguna vez hayan pedido ayuda, pero ya no ven el valor de pedir ayuda.
La retirada tiene dos formas :
Retirada emocional
Todas las drogas, incluido el alcohol (sí, es una droga) actúan como un depresor cerebral. Esto lleva al adicto potencial a sentir una serie de cosas como la depresión, el miedo, lo más abrumador de todo, es la ansiedad que viene con el abuso de sustancias. La verguenza. La culpa. Todo esto es demasiado.
La ansiedad es causada por la preocupación constante.
¿La gente descubrirá sobre su adicción?
¿Qué pasa si los agentes de la ley finalmente los alcanzan?
¿A dónde irán entonces? ¿Qué harán ellos?
Espere. ¿Alguien me está mirando en este momento?
El cerebro comienza a creer que la única forma de volver a sentirse normal es volver a tomar el medicamento.
La retirada emocional es la causa. La retirada física es el resultado.
Retirada física
Se vuelven muy silenciosos y al punto, solo participan cuando tienen que hacerlo y cuando es difícil para ellos retirarse. Se sienten incómodos en compañía de sus seres queridos y temen que se les formulen preguntas incómodas y conflictivas sobre su comportamiento reciente.
Luchan por buscar ayuda.
¿De dónde proviene ese miedo?
El temor a acercarse y pedir ayuda a menudo se asocia con la vergüenza y la culpa asociadas con el uso de sustancias adictivas.
“¿Qué pensará la gente de mí?”
“¿Cómo reaccionarán si / cuando se enteran?”
Como resultado, se sienten increíblemente solos y, a medida que pasa el tiempo y la adicción se fortalece, uno se da cuenta de que los entumecimientos emocionales se convierten en un mecanismo de defensa. La mejor manera de defenderse es retirarse físicamente de la compañía de otros.
La persona puede sentir que ya tiene estándares increíblemente altos para vivir y comenzar a sentirse fracasados, sabiendo que no están cumpliendo con estos estándares.
La vergüenza y la culpa es la razón principal por la cual las personas se retiran físicamente de la compañía de los demás.
Patrones de sueño irregulares
El signo más obvio para tener en cuenta es cuando el adicto potencial tiene dificultades para dormir por la noche y está constantemente en un estado de agotamiento durante el día.
Por otro lado, el adicto potencial solo puede querer dormir todo el día y la noche. Esto es común con los adictos de doble diagnóstico (adictos que sufren de adicción y una enfermedad mental, como la depresión).
Obtener sueño suficiente y de calidad nos ayuda a funcionar normalmente y con la mente despejada. La falta de sueño hará lo contrario.
La adicción puede afectar el sueño de la siguiente manera:
Las personas con adicciones basadas en estimulantes luchan por alcanzar el estado de calma requerido debido al aumento del ritmo cardíaco.
Algunas personas usan su adicción como una ayuda para ayudarlos a dormir.
Trastorno del sueño basado en estimulantes
De acuerdo, entonces, en primer lugar, el trastorno del sueño basado en estimulantes no es en realidad una cosa. Solo pensé que sonaba genial, así que vamos a hacer algo.
En una pequeña nota al margen, algo interesante que encontré que era común entre los adictos, especialmente en la recuperación temprana es su capacidad para tomar café y aún dormir por la noche.
Espera, ¿por qué estoy mencionando esto?
Debido a que muchos de los adictos que conozco, usan sustancias con una cantidad letal y antinatural de estimulación. A medida que su cuerpo se vuelve dependiente de estos estimulantes, el café simplemente ya no lo corta. Por qué mencioné esto es para darte una idea de cuán estimulados pueden ser los adictos.
Los estimulantes afectan el sistema nervioso central. Hacen que el adicto esté alerta y atento. Su ritmo de latido del corazón sube por el techo. No pueden dormir y cuando lo hacen, el sueño es de muy mala calidad.
Las personas que usan su adicción como una ayuda para ayudarlos a dormir.
Algunos de los adictos mencionados en el primer punto no pueden manejar los efectos de no dormir adecuadamente. Luego cruzan el adicto a otras drogas en un intento de ayudarlas a dormir mejor y comienzan a usar estos depresores junto con sus estimulantes. Este es solo un ejemplo de cómo puede ocurrir la adicción a la cruz.
Otras personas son adictas a las sustancias que las ayudan a dormir, como las pastillas para dormir. Esto normalmente comienza cuando alguien se enfrenta con un estrés abrumador, ansiedad o depresión. Comienzan a usar estas sustancias para alcanzar un estado de normalidad. Ellos también se vuelven dependientes de esas drogas y cuando intentan dejar estas drogas, es una pesadilla dormir.
Falta de ejercicio. Otro aspecto importante a tener en cuenta es la falta de ejercicio con muchas personas adictas. Aquellos que hacen ejercicio o lo hacen en exceso o no están realmente ganando valor del ejercicio ya que las sustancias contrarrestan los beneficios que podrían haber obtenido del ejercicio. Se ha comprobado que el ejercicio ayuda a las personas a tener un mejor descanso nocturno.
Cambio en los comportamientos :
El adicto puede haber tenido muchos intereses que ocuparían su tiempo libre e incluyó intereses recreativos positivos que los hicieron felices. El adicto también puede comenzar a descuidar las responsabilidades que una vez fueron importantes para ellos.
“¡Oh dios mío, cállate! No me importa ”
Algunas personas pueden comenzar a desarrollar una actitud de “no me importa”. Arrogancia. Tomemos un momento para entender de dónde viene la “actitud de no cuido”. Este es un mecanismo de defensa. En general, las personas no pueden soportar al individuo narcisista que tiene una actitud de grandeza y tienden a mantener su distancia de tales personas. ¿Por qué muchos adictos tienen esta actitud? Una respuesta corta y común es mantener a las personas a distancia. Mantener a la gente a raya hace que sea mucho más manejable continuar con su adicción sin ninguna ‘interferencia’.
Un cambio repentino en la compañía que mantiene el potencial adicto es una gran señal de advertencia. Es posible que hayan descuidado a sus “buenos amigos” y los hayan reemplazado por aquellos que son conocidos por su consumo de drogas.
Una de las señales más reveladoras es la de robar, mentir y una inconsistencia general de las historias. Una vez más, estos son todos mecanismos de afrontamiento a los que el adicto se acostumbra y que se usan exclusivamente para sobrevivir. Cuando un adicto miente, no siempre mienten porque simplemente disfrutan de mentir. Lo hacen para proteger su adicción.
Att: no adictos:
Imagínate a ti mismo privado de comida … En este momento tu cerebro te dice que necesitas comida para sobrevivir, ¿verdad? Ahora imagina si alguien te quitara tu comida por completo. ¿Te contentaría con la idea de morirse de hambre o harías cualquier cosa a tu alcance para defender la poca comida que te queda?
Lo mismo aplica con los adictos. Ellos son químicamente dependientes de estas sustancias. El mensaje que su cerebro envía es que no pueden sobrevivir sin la sustancia o el comportamiento adictivo. Naturalmente, desarrollan mecanismos de defensa negativos para defender lo que su cerebro más necesita.
Es por eso que los adictos mienten, engañan, roban, incluso se vuelven agresivos.
Estados de ánimo inestables
Atrapamiento emocional
El adicto potencial puede ser extremadamente feliz en un minuto y en el siguiente, hay un cambio completo en el estado de ánimo. Entonces se convierten en una pesadilla para estar cerca. Algunas drogas incluso pueden hacer que tengas alucinaciones y el adicto viva en un estado de miedo constante.
Extremos emocionales.
Debido a que el adicto es tan dependiente de las sustancias para alcanzar un estado de normalidad, cuando el adicto se retira de las sustancias, siente una ansiedad abrumadora como se mencionó anteriormente. La mayoría de las personas no saben cómo lidiar con esto y, como resultado, su mente y cuerpo entran en estado de shock, esto es lo que causa el cambio completo en los estados de ánimo.
Muchas drogas, especialmente los estimulantes como la cocaína, proporcionan sentimientos insanos y antinaturales de euforia.
Dicho esto, lo que sube debe bajar ¿no?
Cuando el adicto sufriente baja, entonces sentiría exactamente lo contrario de lo que inicialmente sintió. La felicidad extrema se convierte en depresión profunda y oscura, incluso dolor. Es decir, sin mencionar todos los demás efectos secundarios que conlleva.
El cerebro humano no está diseñado para manejar estos altibajos extremos.
¿El abuso de sustancias puede hacer que desarrolles un trastorno bipolar?
No, no puede. He descubierto que muchos adictos tienen esta pregunta. Sí, sin embargo, experimenta síntomas similares a los que sufren de trastorno del estado de ánimo bipolar con el abuso de sustancias.
Signos físicos
Pérdida de autoestima
Algo que es muy importante tener en cuenta es eso;
A medida que la adicción progresa, la autoestima del adicto retrocede.
A medida que el adicto se hunde más en las garras de la adicción, muy poco más comienza a importar. La razón de esto es doble: comienzan a sentirse indignos de amor, de afecto. Desarrollan una falta general de amor propio; nuevamente, esto se asocia con la vergüenza y la culpa que conlleva la adicción. No puedo enfatizar cuán importante es esto para entender al adicto en apuros.
Debido a la dependencia de la sustancia, el adicto se vuelve física y psicológicamente dependiente. Sus ansias de mente y cuerpo que lo arreglan, centrándose en el bienestar físico, se vuelven mucho más difíciles de hacer.
Finalmente, ¿cuáles son los signos o síntomas físicos de la adicción? Este puede ser el más fácil de los signos de revelación, porque se vuelve cada vez más difícil para el adicto mantener la ilusión de “estar bien” a medida que la enfermedad de la adicción progresa.
Los adictos comienzan a perder interés en su imagen general. Hay muchos signos reveladores, pero acabo de resaltar algunos de los cuales creo que es muy importante y podría significar que se necesita ayuda urgente.
Ojos inyectados de sangre
Aparecen constantemente en el borde. Esos ojos blancos una vez brillantes comienzan a volverse más rojos que el río de sangre. Incluso pueden agregar dos contenedores de genes oculares en la lista de compras mensuales para tratar de ocultar esto. Sus pupilas también podrían estar dilatadas. La razón por la cual las pupilas del adicto están dilatadas es porque el cerebro está en estado de shock debido a la bomba de adrenalina que llega al cerebro.
Olores desfavorables
Después de volverse dependiente de la sustancia o el comportamiento, el adicto necesita su dosis para alcanzar un estado de normalidad. Dedicar tiempo a la higiene personal se vuelve muy difícil y comienzan a descuidar la higiene personal. Se olvidan o están demasiado preocupados para cepillarse los dientes, pueden comenzar a usar la misma ropa. Deja de bañarte Como se mencionó, los efectos depresivos se vuelven más fuertes y una falta general de amor propio se vuelve cada vez más evidente.
Apetito
La adicción afecta a las personas de diferentes maneras. Sin embargo, el que siempre es constante es un cambio en el apetito.
Algunos adictos experimentan una completa falta de apetito y pasan días sin comer. Se marean, pueden tener ataques de pánico cortos, ansiedad y una debilidad general. Esto se debe a que el adicto no está consumiendo suficientes nutrientes para sostener su cuerpo.
Por otro lado, algunos adictos pueden tener un mayor deseo de comida chatarra. Muchos adictos recurren a la comida chatarra, especialmente cuando anhelan la sustancia que eligen. El azúcar les proporciona una avalancha de endorfinas felices, al igual que las drogas.
Latido del corazón irregular
Algunas drogas pueden causar un latido cardíaco reducido y otras pueden aumentarlo a una tasa mortal. El adicto puede sufrir una falta de aliento debido a toda la presión ejercida sobre el corazón. Dolores en el pecho. Podrían comenzar a sudar incontrolablemente. Los ataques de pánico podrían seguir. He experimentado todas estas condiciones y es realmente un lugar terrible en el que estar. Mi salud se deterioró hasta el punto de que ya no sentía la voluntad de vivir.
Marcas inexplicables en el cuerpo
Esto es especialmente común con los adictos que pueden usar agujas. En general, habría marcas inexplicables en los brazos. Otras marcas en el cuerpo pueden ser cicatrices, bolsas negras debajo de los ojos del adicto debido a la falta de sueño y cambios en el color de la piel. La apariencia del adicto de repente se vuelve opaca y pálida. Los labios también pueden oscurecerse mucho.
Ayudando a un pajarito
Conocer las señales de un adicto es bueno y lo haremos, pero comprender verdaderamente por qué el adicto se comporta de cierta manera es uno de los pasos más importantes que puede dar para ayudar al adicto.
Lo que es TAN IMPORTANTE es que comienzas a cambiar tu enfoque; ¿Qué debo cuidar? ¿Por qué él o ella se comportan de esta manera?
El adicto en apuros no necesita tu simpatía, de hecho, puede causar más daño. Si realmente quiere ayudar al adicto, identifíquese con ellos entendiendo por qué hacen lo que hacen. He tratado de poner mucho énfasis en comprender el lado psicológico y médico de todas estas señales de advertencia.
Para más, mira mi blog: http://www.eyesofanaddict.com