Las fibras musculares aumentan de tamaño mediante un proceso llamado hipertrofia, que esencialmente significa que se hacen más grandes. No aumentan en número.
De Wikipedia sobre hipertrofia muscular:
La hipertrofia muscular implica un aumento en el tamaño del músculo esquelético a través de un aumento en el tamaño de sus células componentes. La hipertrofia se puede dividir en dos tipos de categorías: miofibrilar y sarcoplásmica. Cada uno de estos tipos específicos de hipertrofia muscular dará como resultado un aumento del tamaño de las células, pero no tendrá el mismo efecto. La hipertrofia sarcoplasmática se centra en aumentar el tamaño real del músculo y menos en aumentar la fuerza. La hipertrofia de miofibrillas se enfocará más en el aumento de la fuerza y menos en un aumento en el tamaño del músculo esquelético
