¿Por qué bostezo cuando estoy nervioso?

Cuando estás nervioso, bostezas. Hay varias razones de por qué.

Bostezar aumenta el oxígeno en todas partes, lo que ayuda a calmarlo ya que es un sedante natural.

Bostezar aumenta el oxígeno de tus músculos, lo que les da una preparación adicional en caso de que tengas que huir o luchar. (Dado el hecho de que estabas nervioso)

Dado que bostezar generalmente se ve durante estados de cansancio y serenidad, puede ocultar el hecho de que estás nervioso.

Bostezar es una forma básica e importante de que la mente del cuerpo libere la tensión y el estrés y te prepare para la acción.

Por cierto, uno de los signos “sospechosos” que los oficiales de seguridad en los aeropuertos están entrenados para buscar es un bostezo excesivo.

Bostezar es en realidad más para refrescar la cabeza que para reunir oxígeno. Cuando estás nervioso, el aumento del flujo sanguíneo al cerebro, que está destinado a ayudarte a procesar información, terminará por calentar tu cabeza. Al igual que una CPU caliente es mala, tu cerebro comenzará a sentirse incómodo, indicando a tus músculos faciales que comiencen a bostezar, a que se enfríen.

Por lo que yo sé, bostezar es entrar más aire, lo que significa más oxígeno para la oxidación. Cuando comemos antes de dormir, se concentra más sangre alrededor del área del estómago para digerir. Se usa más oxígeno para la oxidación de los alimentos. De manera similar, cuando estás tenso antes de una entrevista tu mente trabaja más y usa más sangre. Entonces necesitas más oxígeno Es por eso que podrías bostezar.