Se dice que, si eres lo suficientemente rápido, tu estómago se encogerá de capacidad, pero después de realimentar siempre recuperarás la capacidad anterior, por lo que la respuesta es no, ¡lo siento!
Se ha demostrado que beber 500 ml de agua 30 minutos antes de cada comida, tres veces al día, reduce la ingesta de energía y le ayudará a perder peso con una dieta hipocalórica.
Ver:
Página sobre el consumo de agua de Nih aumenta la pérdida de peso durante una intervención de dieta hipocalórica en adultos de mediana edad y adultos mayores
Consumo de agua antes de la comida para perder peso.
