Entiendo tu pregunta Tengo colitis y con frecuencia tengo una inflamación severa en los primeros 20 centímetros del área rectal. Este tipo de estallido a menudo puede ser más difícil de controlar que uno que se inflama en las áreas transversales. Yo personalmente no tengo una respuesta perfecta. Creo que es importante esforzarse más para estar en sintonía con su cuerpo. Preste atención a los alimentos y condiciones que pueden agravar su condición. Una cosa que me ayudó mucho fue un batido que hice todos los días. Consistía en col rizada y espinacas orgánicas, yogur como el oikos que tiene cultivos vivos, miel local, arándanos y un poco de agua de coco. Estuve en remisión durante dos años mientras estaba en esta dieta.
También es muy importante beber las bebidas adecuadas. Aléjate de las aguas fortificadas, intenta beber agua de pozo. No hay leche entera, jugos concentrados, alcohol especialmente licores oscuros y cerveza, y no bebidas carbonatadas. También beba sus bebidas a temperatura ambiente. Las bebidas frías pueden alterar el colon.
También necesitas tus minerales. La razón por la que tienes este problema es debido a tu sistema nervioso. No está disparando bien. Pon un estetoscopio en tus intestinos y sonará como si saltaran los krispies de arroz. Escucha a una persona normal y casi es silencio. Tomar minerales como el magnesio ayudará a esto.
INFORMACIÓN ADICIONAL: Dieta para la Endometriosis del Dr. Mathias + Sin Gluten + No Dairy
Este enlace habla de la dieta y da la dieta real que enfrenta a mi colitis severa en remisión. Mis frecuentes viajes al hospital se detuvieron después de conocer al Dr. MATHIAS. Este enlace explica su teoría y proporciona la dieta para la colitis. Espero que esto ayude. Ha ayudado a tanta gente que ha luchado con este problema.
Buena suerte y que Dios te bendiga
