HOLA,
El dibujo es un hobby que requiere concentración, concentración y atención al detalle, estos rasgos a menudo nos llevan a agacharnos y acercarnos a nuestro trabajo. También pueden provocar tensión y estrés si no se manejan correctamente.
Entonces, ¿qué hacemos para evitar este escenario? Bueno, hay algunos consejos comunes que recomiendo a todos los artistas nuevos. En primer lugar, tome descansos regulares . Así como sentarse frente a un monitor es malo para su salud, también lo es hacer cualquier actividad durante un largo período de tiempo. Un descanso de 5-10 minutos cada 1-2 horas es aproximadamente correcto. Use el tiempo para levantarse, tomar un vaso de agua o hacer un par de press-up. Esto no solo le da un descanso a su cuerpo, sino que también puede darle una nueva perspectiva de su dibujo.
Al relajar su agarre, no puede ayudar, pero crear líneas más suaves
En segundo lugar, debes tratar de ser consciente de tu carrera de dibujante. Intente relajar su agarre de dibujo y no presione tan fuerte. Esto no solo ayuda a combatir los calambres de manos y CTS. Al relajar su agarre, no puede ayudar pero crea líneas más suaves. Relajar su brazo, también conducirá a una mejor postura sentada al liberar sus músculos.
En tercer lugar, todos tenemos bio-ritmos naturales. En pocas palabras, esto significa que todos funcionan mejor en diferentes momentos del día. Si eres una persona madrugadora, intenta obtener la mayor parte de tu dibujo temprano en el día. Por el contrario, si eres una persona nocturna, entonces trabaja más tarde. Cualquiera que sea su patrón, necesita pasar la otra mitad del día sin cansarse demasiado ni esforzarse demasiado.
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Se llama quemar la vela en ambos extremos, ¡y nunca conduce a un buen trabajo!
Si te tomas en serio el arte / la animación, entonces debes tomar en serio tu salud. Un buen equilibrio de trabajo debería permitirle realizar un día entero de dibujo sin dañar su cuerpo o su mente.
Espero que estos consejos te ayuden.
Saludos, Robin.