¿Cómo evitan los artistas y dibujantes la fatiga y la somnolencia al dibujar?

HOLA,

El dibujo es un hobby que requiere concentración, concentración y atención al detalle, estos rasgos a menudo nos llevan a agacharnos y acercarnos a nuestro trabajo. También pueden provocar tensión y estrés si no se manejan correctamente.

Entonces, ¿qué hacemos para evitar este escenario? Bueno, hay algunos consejos comunes que recomiendo a todos los artistas nuevos. En primer lugar, tome descansos regulares . Así como sentarse frente a un monitor es malo para su salud, también lo es hacer cualquier actividad durante un largo período de tiempo. Un descanso de 5-10 minutos cada 1-2 horas es aproximadamente correcto. Use el tiempo para levantarse, tomar un vaso de agua o hacer un par de press-up. Esto no solo le da un descanso a su cuerpo, sino que también puede darle una nueva perspectiva de su dibujo.

Al relajar su agarre, no puede ayudar, pero crear líneas más suaves

En segundo lugar, debes tratar de ser consciente de tu carrera de dibujante. Intente relajar su agarre de dibujo y no presione tan fuerte. Esto no solo ayuda a combatir los calambres de manos y CTS. Al relajar su agarre, no puede ayudar pero crea líneas más suaves. Relajar su brazo, también conducirá a una mejor postura sentada al liberar sus músculos.

En tercer lugar, todos tenemos bio-ritmos naturales. En pocas palabras, esto significa que todos funcionan mejor en diferentes momentos del día. Si eres una persona madrugadora, intenta obtener la mayor parte de tu dibujo temprano en el día. Por el contrario, si eres una persona nocturna, entonces trabaja más tarde. Cualquiera que sea su patrón, necesita pasar la otra mitad del día sin cansarse demasiado ni esforzarse demasiado.

Se llama quemar la vela en ambos extremos, ¡y nunca conduce a un buen trabajo!

Si te tomas en serio el arte / la animación, entonces debes tomar en serio tu salud. Un buen equilibrio de trabajo debería permitirle realizar un día entero de dibujo sin dañar su cuerpo o su mente.

Espero que estos consejos te ayuden.

Saludos, Robin.

Otra posibilidad que quizás desee considerar es la siguiente: cuando trabaja en dibujos de dibujos animados, tiende a pasar bastante tiempo con los ojos cercanos a lo que está creando. Si necesita anteojos o su receta tiene algunos años, tal vez sus ojos se cansen y eso lo adormezca.

Me parece que cuando estoy dibujando, tiende a despertarme y rejuvenecerme porque me estoy divirtiendo mucho. Pero hace unos años, comencé a cansarme más de lo normal mientras dibujaba. Poco a poco me di cuenta de que mi vista ya no era lo que era, y tan pronto como me puse unas gafas para usar mientras hacía el primer trabajo, la somnolencia desapareció.

Esto también es muy común para mí y nunca desapareció. Descubrí que quemo mucha energía cuando dibujo. Siempre me aseguro de tener una buena comida antes de comenzar a dibujar. Cosas como el café, la coca o el azúcar no ayudan. Me emociona demasiado dibujar relajado. También ayuda dibujar decir durante 45 minutos y tomar una breve pausa de 15 minutos.

Sugeriría que, como el dibujo es algo que estás aprendiendo, en lugar de ser algo en lo que seas experto y practicado, lo “nuevo” es lo que causa la fatiga y no el dibujo en sí.

Dibujar es una forma muy diferente de usar tu cerebro. En mi experiencia, “nuevo” es difícil para los cerebros, y cuando los cerebros se llenan, el síntoma es “cansado”.

Dibuja por periodos de tiempo más cortos, y un poco más a menudo. No pases cansado. Haz algo más en su lugar. El ejercicio es casi siempre bueno para los cerebros cansados, cuando el cuerpo no está cansado.

Gracias por la A2a. Nunca he hecho caricaturas como Anya, solo dibujo. No sé si esto es útil, pero consigue un caballete y trabaja de pie, es mucho más difícil sentirte somnoliento si eres así. Pero a veces necesitas estar sentado, por lo que mi consejo sería, trabajar y pararse de vez en cuando, cambiar de posición. Si realmente lo necesita, duerma de 15 a 30 minutos, eso siempre es de ayuda, no se fuerce. Relájate. Si puedes, hazlo, es la mejor opción.

Lo que me ayuda es abrir la ventana y dejar entrar un poco de aire fresco. Y, sin embargo, lo mejor es dormir temprano y levantarse a las 5-6 a.m. y dibujar luego, después de una caminata de 10 minutos para despejar la mente y establecer un poco ¡metas!

– Trabajo inteligente;)

¡Al dormir lo suficiente! No, en serio, esto no es una broma.