Tengo un problema en la rodilla ¡O eso creo! Hecho con todas las pruebas y todavía no hay un diagnóstico adecuado. Creo que el ejercicio es la única salida. ¿Puede alguien sugerir cómo puedo fortalecer mi rodilla y también perder peso?

De acuerdo con Rohan.
Por favor haz que te diagnostiquen, y prueba con Ayurvedics, en donde enviar mensajes con aceites herbales te daría alivio.
Si está dispuesto a hacer ejercicio prefiere Asanas que utilizará mínimamente la parte de la pierna.

Haz que se diagnostique antes de hacer ejercicio. Es posible que solo estés haciendo daño sin siquiera saberlo si no lo haces.

Y nadar es la mejor forma de ejercicio. No pondrá presión sobre tus rodillas y te mantendrá en forma también.

Lo primero es lo primero. Consulte con un doc.

TRES PESO DÉBIL PIERDE EL SECRETO. ENVÍENOS SU NOMBRE Y CIUDAD

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