De acuerdo con Rohan.
Por favor haz que te diagnostiquen, y prueba con Ayurvedics, en donde enviar mensajes con aceites herbales te daría alivio.
Si está dispuesto a hacer ejercicio prefiere Asanas que utilizará mínimamente la parte de la pierna.
Tengo un problema en la rodilla ¡O eso creo! Hecho con todas las pruebas y todavía no hay un diagnóstico adecuado. Creo que el ejercicio es la única salida. ¿Puede alguien sugerir cómo puedo fortalecer mi rodilla y también perder peso?
Haz que se diagnostique antes de hacer ejercicio. Es posible que solo estés haciendo daño sin siquiera saberlo si no lo haces.
Y nadar es la mejor forma de ejercicio. No pondrá presión sobre tus rodillas y te mantendrá en forma también.
Lo primero es lo primero. Consulte con un doc.
TRES PESO DÉBIL PIERDE EL SECRETO. ENVÍENOS SU NOMBRE Y CIUDAD