Las respiraciones y los pensamientos coexisten. Sin uno, el otro no puede existir. ¿De dónde proviene el aliento o el pensamiento?

…tu cerebro…?

Su cerebro le dice al corazón que debe latir e inicia todo el sistema circulatorio. El disparo de neuronas, desde mi comprensión, te daría pensamientos. De acuerdo, pueden venir de diferentes partes; si destruyes una parte, es posible que no puedas hacer una de ellas, pero aún así puedes hacer la otra.

(Aunque se concede, no vivirías demasiado tiempo si tu cerebro no fuera capaz de decirte cómo respirar. Descanso mi caso).

Aunque el aire que respira el ser humano es esencialmente una entidad unificada, los expertos en yoga han identificado cinco variaciones de esta entidad y las han llamado prana, apana, udana, samana y vyana.

prana: se mueve desde la base de la garganta hasta el ombligo y también desde la zona naval hasta la garganta.

apana – se mueve desde el ombligo hasta el piso de la pelvis

udana – se mueve desde la garganta hasta la cabeza

samana – se mueve desde la periferia del cuerpo hacia el centro

vyana: se mueve desde el núcleo hacia la periferia.

Estas cinco variaciones del aliento vital están interrelacionadas. Por ejemplo, el aire amamantado por el prana nace en apana. El aire amamantado por vyana se convierte luego en udana. Finalmente, el aire nutrido por udana se convierte en samana.

Así es como se origina y se divide la respiración …

Los pensamientos pueden ser controlados por mediación …

Espero que sea útil…