¿Es normal respirar a través de una fosa nasal?

Las fosas nasales tienden a alternar donde una fosa nasal estará abierta y la otra estrecha. Tal vez haya un beneficio evolutivo, como mejorar el olfato con dos condiciones diferentes en las vías del olfato. (Me acuerdo de un turbocompresor de desplazamiento doble que puede restringirse a baja velocidad (alta velocidad) o abierto a alta velocidad (alta velocidad y rendimiento)). Esto puede ser peor para las personas que tienen asimetría, como el tabique desviado.

Una técnica de yoga es respirar profunda y lentamente a través de fosas nasales alternas. Esto puede ayudar a concienciar a las fosas nasales y equilibrarlas. La gente reclama todo tipo de beneficios, pero solo debes probar la técnica simple para ti. Técnica Alternativa de Respiración de Nariz (Nadi Shodhan Pranayama)