¿Qué quieres decir con mi suave? Flappy suave? Hacer sentadillas hará que tu trasero sea más grande. Pero si tienes un trasero suave, bueno, es gordo, así que come más alimentos grasos que no se recomiendan.
Cómo construir un trasero grande y suave
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¿Qué causa que los senos crezcan?
Tu pregunta es un poco oximorónica: “Build + soft”
No construyes músculos suaves. Entonces, para construir un trasero grande, haz los ejercicios recomendados en las otras respuestas. Su trasero será suave si no se está flexionando o usándolo para apoyarlo en cualquier posición en que se encuentre su cuerpo.
- Sentadillas de barra baja
- Estocadas a pie
- Ascensores muertos
- Puente de glúteos
sentadillas, peso muerto, estocadas, ve a hacer ejercicio.
maby intenta masajearte el trasero. un gran melé de relaxe se ve suave y alegre
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