Los bochornos, o flashes, durante el proceso de la menopausia son un resultado directo de los cambios hormonales. Entonces, en mi opinión, es más una reacción que un propósito. Aquí hay una pequeña pieza que escribí para una charla que di:
¿Qué causa los destellos y las oleadas de calor / frío? Hormonas Hormonas fluctuantes Una teoría es que el cerebro y el cuerpo tienen una mala comunicación. El estrógeno afecta las señales cerebrales de manera diferente cuando los niveles de progesterona son bajos. El hipotálamo malinterpreta el mensaje cuando hay un aumento de estrógeno y le dice al cuerpo que aumente el calor corporal. Para llevar a cabo el comando, el cuerpo comienza a aumentar la frecuencia cardíaca y reduce el diámetro de los vasos sanguíneos. Las glándulas sudoríparas se abren en respuesta a la ráfaga rápida de calor corporal. (Holmes) No se sabe por qué algunas mujeres tienen bochornos constantes y otras ni siquiera una. Sin embargo, la mujer de hoy tiene muchas más y por más tiempo que nuestras madres o abuelas. Algunos investigadores creen que es una combinación de estilos de vida estresantes, productos alimenticios nutricionalmente alterados y sistemas de apoyo frágiles. Los supuestos desencadenantes de sofocos y sudores nocturnos incluyen azúcar, carbohidratos simples, cafeína, nicotina, alcohol, comidas picantes, saunas, jacuzzis y eventos estresantes. Básicamente, todas las cosas buenas. Si te gusta sentarte en una bañera de hidromasaje, mordisqueando alitas de pollo picantes mientras tomas una copa de vino, bueno …
