Me acabo de operar el pie. ¿Todavía puedo hacer un entrenamiento pesado en la parte superior del cuerpo en el gimnasio a pesar de que estoy usando un yeso?

¿Hablaste con tu doctor? Si dicen que está bien ejercitarse en la parte superior de tu cuerpo y que no dañará tu recuperación para tu pie, entonces sí, deberías seguir ejercitándote.

No tienes que volverte loco, pero igual deberías seguir golpeando los pesos. No se preocupe si pierde algo de masa corporal inferior, puede trabajar en eso cuando se recupere por completo. Si el desequilibrio corporal fuera tan malo, el mundo entero estaría en un mundo de mierda. El 99% de todos los humanos tiene un desequilibrio corporal. Hacer ejercicio es realmente mejor para ti que no hacerlo. Promueve una mejor circulación sanguínea, lo que permite que su lesión se recupere más rápido.

Buena suerte con tu pie, espero que te mejores pronto.

Si su médico le dio el visto bueno para hacer ejercicio, no veo por qué no. No recomiendo pedirle a extraños consejos que puedan perjudicarlo, por lo que siempre y cuando su médico haya dicho que está bien, entonces hágalo. Por supuesto, probablemente deberías tomártelo con calma al principio.

¡La mejor de las suertes para usted y su recuperación!