Deja de correr. Ver a un profesional No podría ser nada, pero podría ser grave. Si tuviera que adivinar, un profesional probablemente querrá algún tipo de imagen para determinar la salud de sus articulaciones.
¿Qué debo hacer con una sensación extraña en mi tobillo mientras corro?
Puede ser un tendón en su pie o pierna. Verificaría si mis zapatos que uso para correr me proporcionan suficiente apoyo o un buen relleno. Puedes hacer eso o estirar las piernas mucho mejor. Así que estírate hacia abajo, a la derecha, a la izquierda, a la derecha, etc. Simplemente haz muchos estiramientos en la parte inferior del cuerpo. Espero que haya ayudado. Buena suerte.
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