El gusto del té verde depende de la temperatura de la duración, la calidad del té verde. Cualquier cosa mala en sabor u olor puede causar náuseas. Los tés verdes pueden volverse amargos y no preservan el sabor si se preparan durante más de 3 minutos y a altas temperaturas. Aunque hay instrucciones en el paquete con respecto a hacer el procedimiento del té, el té verde conserva su sabor cuando se prepara durante 2 a 3 minutos a una temperatura no superior a 80 grados. El té verde tiene propiedades antioxidantes y menos toxinas que el té negro. Absorbe los radicales libres que están asociados con el envejecimiento, el estrés. Reduce el colesterol y ayuda a reducir la presión arterial alta, incluso el peso y la diabetes. Inicialmente a muchas personas no les gusta el sabor del té verde. Así que toman el té verde con sabor a té con menta, tulsi, etc. Después de un tiempo de consumirlo, comenzará a amarlo. Soy un gran bebedor de té. Poco a poco mis tés negros son reemplazados por el té verde. Compro té verde con sabor a lima, menta y miel, pero ahora también tomo té verde simple con mi propia lima añadida. Esto no solo mejora el sabor sino que realmente me hace sentir fresco. De hecho, después de mi larga caminata de una hora y media, ese es el que me refresca máx. Mi sugerencia es beber té verde por sus beneficios para la salud y tratar de agregar sabor a lima, cardamomo en el agua utilizada para hacer el té. Durante un período de tiempo, comenzará a amarlo y desarrollará un gusto por él. El té negro no es tan beneficioso como el té verde y también contiene más taninos. Puede ser que la náusea esté relacionada con otros factores de bienestar o que consuma alimentos antes o después del té verde. También puede intentar comer algunas pasas yo almendras con su té verde para enmascarar el sabor amargo. En conclusión, diría que “la sensación de náuseas puede deberse a una combinación de muchos factores y no solo a un factor. Espero haber respondido al menos a algunas consideraciones de la persona que planteó esta pregunta.
¿Debería dejar de beber té verde? Me marea una hora después de consumirlo.
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Esto me pasa a mi tambien. Tómelo o déjelo, la medicina tradicional china sugiere que el té verde es de naturaleza “fresca”, y consumir alimentos de tipo “fresco” cuando su cuerpo ya es “fresco” puede provocar dolores de cabeza e incomodidad. [Un indicador fácil de la ‘frescura’ de su cuerpo es si sus manos y pies tienden a estar más fríos que las personas a su alrededor (en la misma habitación, por supuesto).]
Creo que el té verde puede provocar la contracción de los vasos sanguíneos o algo similar, lo que puede provocar dolores de cabeza / mareos. Las personas con extremidades más frías probablemente tengan menos bombeo de sangre a sus extremidades que otras personas.
Bebe lo que hace que tu cuerpo se sienta cómodo: esa es mi regla de oro. Si yo fuera tú, probaría tés “más cálidos” como oolongs tostados, té negro (Assam).
No sé de ninguna relación causal entre beber té verde y marearse una hora (!) Más tarde, pero si te sientes mejor cuando no tomas té, no es necesario tomar té, diría yo. ¡Y por cierto, el efecto placebo (y nocebo) puede llegar al 60%!
Interesante pregunta.
La respuesta dependerá de cuándo y cómo la consuma en general. No es buena idea tomar té verde con el estómago vacío porque puede provocar acidez, ansiedad o mareos.
El té verde, sin embargo, cuando se toma después de una comida, nunca ha demostrado tener ningún efecto secundario conocido de ningún tipo. Sugiero cambiar el tiempo de su consumo, la cantidad de ingesta y medir la respuesta de su cuerpo. Si el problema persiste, debe consultar a un nutricionista antes de dejar de fumar por completo.
No importa lo que la gente te cuente acerca de todos los bonitos beneficios del té verde. Siempre debes escuchar lo que tu cuerpo te dice. El efecto secundario negativo de sentirse mareado es algo que escucho bastante a menudo de los amantes del té. Básicamente hay dos razones para ello:
- El té no es fresco; o
- Eres sensible a la cafeína / estómago vacío.
Si la segunda razón es lo que te hace sentir mareado, entonces puedes intentar beberlo nuevamente después de comer. A menudo es la causa de que el efecto de la cafeína sea mucho más fuerte con el estómago vacío. Otra forma es remojar el té por un tiempo más corto para que se extraiga menos cafeína. Si esto no ayuda, el té se echa a perder o simplemente no es para ti.
No dude en echar un vistazo a mi artículo sobre la cafeína del té: Guía de cafeína del té
¡Espero que esto ayude!
Si correlaciona los mareos con el consumo de té verde y no le gusta marearse, no beba té verde. Hay muchos factores desencadenantes conocidos para el mareo y quizás el tuyo es el té verde.
Nunca bebo té verde con el estómago vacío porque me produce mareos y nauseas. Y sé que es lo mismo para los demás.
Por otro lado, mi compañera de trabajo Holly puede beberlo con el estómago vacío todo el día todos los días. Como pueden otros.
Sugeriría intentar comer algo de antemano.
el té contiene tanino, y lo que describes suena como uno de los efectos secundarios de consumir demasiado tanino o tu cuerpo puede ser muy sensible al tanino. También podría significar que su cuerpo necesita más suplementos de hierro.
Pocos factores que puede considerar considerar en:
-marca de té que estás usando. Prueba con otra marca?
-calidad. Si usa un té o polvo de té de baja calidad / baja calidad, puede contener más tanino. ¿Usas té o bolsa de té?
-Sus métodos de elaboración. ¿Estás usando la cantidad, la temperatura y el tiempo adecuados? ¿Estás sobrebrendida?
-¿Usas el mismo té para tus 2da, 3ra tazas?
tipo de té Pruebe el té blanco en lugar del verde.
Sí, deberías dejar de tomar té verde si te marea.
Pero, primero observa a ti mismo, ¿es realmente el té verde el que te marea? Puede ser que sea algo más que estás consumiendo.
Si encuentra que el té verde es responsable de los mareos, definitivamente debe dejar de tomar esto.
Si se siente mareado y luego necesita detenerlo. El té verde no es adecuado para ti.
El cuerpo de cada persona es diferente. El té verde es bueno para los demás, pero es malo para ti.
¡Hola! Soy un gran admirador del té verde y lo he usado desde hace muchos años.
La razón, en mi opinión, detrás de tus mareos podría ser que te tomas el estómago vacío. ¿Es eso así? Si es así, la próxima vez intente tomarlo de 1,5 a 2 horas después de comer algo y observar.
Sí, debes dejar de hacer cualquier cosa que te maree en una hora. Nunca he oído hablar de esto. ¿Te molestan otras bebidas con cafeína? ¡La gente que conozco que bebe té verde está acosado con intolerable satisfacción una hora más tarde!
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