La piel sin brillo y cansada es el resultado de la tortura que cometemos en nuestra piel en el ajetreo de cada día que pasa sin saberlo.
Y esta ignorancia puede dar lugar a la piel arrugada, manchas de la edad, patas de gallo y líneas finas, tono de la piel irregular o irregular y la piel aburrida, cansada y con aspecto escamoso.
¿Entonces que hacer?
aquí está la respuesta a los problemas de la piel que la mayoría de nosotros enfrentamos regularmente:
- No dormir lo suficiente: es EL mayor problema con nosotros, las personas. Ignoramos la importancia del sueño en nuestras vidas. Bueno, si haces lo mismo, deshazte de este habito y deja de ser un ave nocturna. Golpea la cama lo antes posible y te agradecerías por esto.
- Falta de consumo de agua: nuestro cuerpo contiene un 70% de agua, por lo que si no se llena con la cantidad necesaria de agua, solo ayudaría a deteriorar aún más su piel.
- No seguir un régimen anterior a la hora de acostarse: sin importar qué no se olvide nunca de limpiar, tonificar e hidratar su piel para eliminar toda la suciedad y la suciedad que se ha acumulado a lo largo del día.
- No exfoliante: al frotar la piel, se eliminan las células muertas presentes en la superficie, revelando nuevas células y ayudando a aclarar cicatrices y broncearse también.
No comer Vit & Min: en las mañanas ir a su destino saltarse el desayuno o almorzar apresuradamente para cumplir con un plazo de trabajo o rellenarse con la delicadeza alta en calorías por la noche puede dañar el sistema digestivo y el metabolismo y nos priva de la vitaminas muy necesarias como ácidos grasos omega 3 y minerales como zinc, hierro, etc. incluso la ingesta de grasas saludables puede robar el brillo de la piel.
Siga estos y su cara brillaría y alegraría lo suficientemente pronto y para evitar el bronceado SIEMPRE UTILICE UN PROTECTOR SOLAR ALTO SPF y no olvide volver a aplicar después de unas horas.
