Estas son algunas opciones eficaces e integrales para combatir los signos tempranos del envejecimiento y ayudar a disminuir y reducir los signos de la cicatriz. Y recuerden que la mayoría de las personas que conozco, incluido yo mismo, somos muy inseguros y también somos los más críticos a la hora de juzgarnos a nosotros mismos. Así que recuerda que la verdadera gracia y belleza nunca se desvanece, realmente está en tu personaje y en cómo tratas a los demás. Dicho esto, sigo creyendo que verse bien es muy beneficioso para ayudar a desarrollar la autoestima. Es importante continuar trabajando en nuestro interior mientras trabajamos en nuestra apariencia externa. En cualquier caso, sentirse bien con nuestra piel realmente aumenta nuestra confianza en uno mismo y es por eso que me gusta compartir lo que sé. ¡Así que espero que esto ayude y ahora comencemos!
Mirar en primera persona signos de envejecimiento radiante, juvenil e inverso toma un enfoque integral de los tratamientos de cuidado de la piel de In Office (consultar a su dermatólogo) para tratamientos de bricolaje en el hogar, así como utilizar los productos adecuados para el cuidado de la piel y llevar un estilo de vida saludable y equilibrado. Todos estos enfoques son propicios para promover una buena salud general, con una piel hermosa y juvenil.
Cuando comiences a notar los primeros signos de envejecimiento en tu piel, probablemente comiences a notar problemas de la piel como ver algunas arrugas, manchas de la edad / manchas marrones en las líneas finas (especialmente alrededor de la delicada área de los ojos). Aunque el envejecimiento es normal, con el enfoque adecuado puede prevenir los signos tempranos del envejecimiento, al tiempo que también protege y corrige las preocupaciones actuales de la piel para envejecer de forma más elegante y hermosa. La prevención, protección y corrección son tres partes en el régimen de cuidado de la piel de una persona que garantiza la rutina de cuidado de la piel más óptima para mantener y mejorar la apariencia de la complexión de la piel en general.
Es crucial crear un régimen de cuidado de la piel personalizado, adaptado a su tipo de piel único y sus inquietudes sobre la piel, y ver a un gran dermatólogo sería muy beneficioso para orientarlo sobre el régimen de cuidado de la piel adecuado para sus objetivos exclusivos de cuidado de la piel. Un enfoque inclusivo es imprescindible para obtener y mantener un cutis más joven, brillante y en general más hermoso.
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Para combatir los signos del envejecimiento y promover la piel hermosa, la prevención y la protección, así como la corrección y el mantenimiento son todos pasos fundamentales.
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Prevención: el uso diario de filtro solar SPF de amplio espectro junto con el uso tópico de un antioxidante es imprescindible para prevenir el daño de la piel. Al aplicar diariamente un suero antioxidante como vitamina C y luego asegurarse de usar filtro solar SPF 30 que incluye dióxido de titanio y zinc, se duplica para proteger contra el daño de la foto y neutralizar los radicales libres generados por los dañinos rayos UV y otros contaminantes ambientales. Estos radicales libres y los dañinos rayos UV descomponen la elastina del colágeno, disminuyendo la firmeza y el tono de la piel y favoreciendo la formación de arrugas. Sin protección, el daño de la foto también acelera el proceso de envejecimiento de la piel al crear problemas tales como hiperpigmentación, manchas oscuras, incluidos otros tipos de decoloración y signos visibles de envejecimiento en la superficie de la piel.
Vivir un estilo de vida saludable: No fumar ni beber alcohol en exceso y tratar de controlar su estrés de manera saludable, mientras se mantienen hábitos alimenticios saludables y el ejercicio son factores clave para prevenir los signos tempranos del envejecimiento. Recuerde que lo que se manifiesta internamente dentro del cuerpo también se revela en la piel. Ya se trate de líneas causadas por fruncir el ceño o fruncir los labios o una tez apagada por no dormir lo suficiente o brotes de acné debido a dormir con el maquillaje en la noche, todo puede causar estragos en la piel. Entonces, en lugar de insistir en envejecer, lo cual es inevitable, es importante recordar que podemos controlar, hasta cierto punto, a través de nuestras elecciones de estilo de vida, enfoques mejores y más concienzudos para frenar el proceso de envejecimiento. Al comer más frutas y verduras enriquecidas con vitamina colágeno que incluyen cítricos y verduras de hoja que contienen antioxidantes, está promoviendo el antienvejecimiento desde adentro hacia afuera y luchando contra los radicales libres dentro del cuerpo. También es importante comer menos azúcar y reducir la inflamación que agrava el envejecimiento. Dormir lo suficiente y descansar también son imprescindibles para permitir que las células naturales de la piel del cuerpo se rejuvenezcan durante la noche. Estos son algunos de los tipos clave de opciones de estilo de vida que fomentan una piel saludable y de aspecto juvenil.
Para obtener un tono uniforme y radiante: las pecas, la hiperpigmentación y las manchas marrones en la superficie de la piel se deben a una sobreproducción de melanina. El sol, las hormonas y la inflamación pueden conducir a la decoloración de la piel al causar una producción de melanina a toda marcha. El tono desigual de la piel puede tonificar, dejar la piel teñida y tener un aspecto irregular. Hay muchas maneras de atenuar las manchas marrones (manchas de la edad) de los tratamientos In-Office como láser, microdermoabrasión y peelings en casa, máscaras de bricolaje y uso diario o semanal de productos inhibidores de melanina en particular junto con la exfoliación de la piel con regularidad. Sin embargo, dependiendo del tono de su piel y de la profundidad y el grado de decoloración, la mejor solución para atenuar la decoloración dependerá de la naturaleza de las áreas pigmentadas. Algunos productos de venta libre que ayudan a reducir, aclarar o desvanecer las áreas hiper pigmentadas son el ácido kójico que inhibe la tirosinasa; este es un ingrediente que funciona mejor cuando se usa junto con ácido glicólico o hidroquinona, que son potentes abrillantadores de la piel. Las almohadillas y cremas de ácido glicólico son útiles para separar el pegamento que une las células muertas de la piel. La separación de esta calidad de adhesivo ayuda a acelerar la velocidad de rotación de la célula de la piel. En este proceso de exfoliación, las capas superficiales descoloridas de la piel se desprenderán y menos células descoloridas permanecerán en el tiempo y las áreas pigmentadas se verán más claras y se desvanecerán, y nuevas células cutáneas aparecerán en la superficie de la piel. incluso tonificado y más brillante. Otros ingredientes en productos para aclarar el cuidado de la piel y abrillantadores y productos a buscar son la vitamina C, el extracto de regaliz y los alfahidroxiácidos.
Para estimular la producción de colágeno, los Retinoides / Retinol son los mejores ingredientes activos. Retinol es un ingrediente para el cuidado de la piel que funciona como una bala mágica para combatir el envejecimiento y prevenir la eliminación del acné. Reduce las líneas finas, promueve la estimulación del colágeno para crear una apariencia más flexible. También ayuda a aligerar el daño solar y reducir las manchas oscuras para dar una apariencia más brillante a la piel. Retinoides y Retinol son derivados de la vitamina A., y durante años se ha probado, y todavía reina como el mejor agente tópico para combatir el envejecimiento y ayuda con el acné y cicatrices del acné también. Promueve una mejor textura de la piel, disminuye las arrugas y atenúa las manchas marrones. A medida que envejecemos la capacidad de nuestro cuerpo para desprenderse, las capas muertas de la piel se ralentizan. Los retinoides aceleran la velocidad de rotación de la célula y ayudan a sacar a la superficie la piel vieja que luego se desprende y deja una piel más saludable y brillante en su lugar. Al acelerar la tasa de cambio de células de la piel, también ayuda a estimular los fibroblastos del cuerpo para producir más colágeno que soporte la estructura debajo de la piel, lo que hace que la piel luzca más firme, tonificada y suave al tiempo que disminuye la apariencia del tamaño de los poros y las cicatrices.
Otro aspecto crucial es Exfoliante es un componente fundamental en el mejor régimen de cuidado de la piel. Si bien existen procedimientos en la oficina tales como Silk Microdermabrasion, HydroFacials o Chemical Peels. También puede usar una máscara de bricolaje casera que incluya enzimas exfoliantes con propiedades de tipo retinoide que son todos métodos fantásticos y eficientes para estimular el colágeno y producir nuevas células de la piel para reemplazar la piel vieja y dañada.
Otro componente clave del antienvejecimiento que debe iniciarse como preventivo y mantenerse a lo largo de la vida a medida que envejecemos es el uso de potentes y eficientes cremas para los ojos y cremas y sueros hidratantes faciales. Usar una crema para ojos y cara ayuda a disminuir el aspecto de las líneas finas y restaurar la humedad en la piel, ya que perdemos humedad con la edad. Además, a medida que envejecemos, una de las primeras áreas en mostrar signos de envejecimiento es la delicada área debajo de los ojos. Cuanto antes comencemos a usar una buena crema para los ojos con minerales, aminoácidos y péptidos, de inmediato ayuda a iluminar el área de los ojos para difuminar la apariencia de las ojeras y luchar contra las líneas finas del ojo. Si el área debajo de los ojos es muy hueca o las líneas no parecen desaparecer con cremas, puede que sea hora de ver a su dermatólogo para obtener posibles láseres como el láser Fraxel alrededor de los ojos o para rellenar los ojos con ácido hialurónico. Por lo tanto, si todavía no está listo para los tratamientos en el consultorio y desea esperar, entonces definitivamente invierta y use una buena crema diaria para ojos que ayude a estimular el colágeno, apriete el área de la piel alrededor del área de los ojos mientras humecta el área . Las mejores propiedades antienvejecimiento, como los factores de crecimiento y los péptidos, ayudarán a disminuir la apariencia de líneas finas, arrugas y ayudan a reducir la hinchazón y los círculos oscuros debajo de los ojos.
Por último, para las líneas más profundas o las líneas de la sonrisa hay en procedimientos dermatológicos de oficina como inyectables de relleno de ácido hialurónico que mencioné anteriormente y son increíbles en el llenado de las áreas deprimidas profundas de la cara y también para rellenar las líneas finas. Estos rellenos también ayudan al animar a su propio cuerpo a comenzar a estimular su propia producción de colágeno para rellenar su piel por sí mismo también. Así que hay muchas maneras de reducir su cicatriz y ayudar a eliminar las líneas finas y las líneas de expresión de los tópicos, los láser, las exfoliaciones químicas y los inyectables. Por lo tanto, depende de usted y su dermatólogo evaluar las preocupaciones de su piel y su tipo de piel para dirigirlo de la mejor manera posible a su piel. ¡Así que espero que esto ayude!
