Cuando me levanto en lugar de sentirme fresca, me siento tan pesada en la frente y permanece durante todo el día ¿por qué?
Hay varias cosas que pueden causar un sueño no reparador, pero una de las más comunes es la apnea del sueño (cuando deja de respirar durante períodos de tiempo mientras duerme). Debe hablar con su médico sobre sus síntomas lo antes posible, ya que si se trata de apnea del sueño, puede tener un impacto en la salud de su corazón.
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