Estoy constantemente teniendo demasiados granos solo en mi cara. ¿Qué debo hacer para tener una piel clara?

¡Hola!

Las espinillas no son divertidas para nadie, pero es más fácil deshacerse de ellas de lo que cree.

1. Desarrolle una excelente rutina de cuidado de la piel que funcione para usted. Hay algunos pasos que necesita al organizar su propia rutina, que debe hacer mañana y noche. Pero, ¿qué quiero decir con pasos?
2. Comience su rutina mediante la limpieza. El primer paso es limpiar para que pueda deshacerse del sudor, la suciedad y las bacterias en su cara que se han acumulado durante el día o la noche. Mi favorito es el aceite de coco, pero todo lo que no matifica o tiende a formar espuma está bien aquí. Evite el aceite mineral, la manteca de karité y la lanolina en todos los cosméticos que use.
3. El segundo paso es exfoliar. Nunca use un exfoliante – Repito, NUNCA. Los granos, los granos, las sales, el azúcar o lo que sea, le causarán microteares en la cara. Es como darle un masaje en la cara con papel de lija y daña el delicado tejido. Desea utilizar un tóner que contenga una baja concentración de ácido salicílico para eliminar las células muertas de la piel sin ser abrasivo. Yo uso Pixi Glow Tonic.
4. El tercer paso es hidratar. Ahora, poner capas a tu hidratación es clave para combatir el envejecimiento y ayudar a que tu piel se cure para que pueda combatir las bacterias que causan tu acné. Primero, debe rociar su piel con agua de rosas y luego humectar con una crema hidratante a base de agua. De nuevo, el aceite mineral, la lanolina y la manteca de karité obstruirán los poros y causarán acné en la mayoría de las personas, así que evítelos.
5. Nunca toque su cara con las manos sucias. Tus manos tocan todo, entonces, ¿por qué extender esa bacteria en tu rostro? Debe mantener todo lo sucio lejos de los poros, incluidas las fundas de almohada sucias, sábanas y franelas que deben cambiarse a diario. PD Recuerde lavarse las manos antes de lavarse la cara.
6. Siéntase libre de acelerar el proceso utilizando aceites esenciales. El aceite de árbol de té es el más popular para deshacerse de las espinillas en la cara. O puede diluir dos gotas en media cucharada de aceite de coco y aplicarlo a las espinillas individuales o puede agregar una gota a su crema hidratante y darle masajes en la piel.

Usando estos pasos, ¡tu piel debería desaparecer rápidamente!

¡Dime cómo va! 😀

Hola querida

Si constantemente tienes granos, primero que nada, trata de descubrir la causa exacta de tu acné y tus granos. Puede ser causada por desequilibrio hormonal, exceso de sebo, malestar estomacal, infecciones de la piel como hongos (también puede causar brotes constantemente), etc. Intenta encontrar la causa. Según él, puedes intentar hacer lo siguiente:

• Diluir 2-3 gotas de aceite de árbol de té en su gel de lavado de cara / aloe vera o crema y aplicarlo en la cara. Te ayudará a controlar tus granos. Puede leer los métodos para aplicar aceite de árbol de té aquí: -Vale aplicar aceite de árbol de té | ¡Sé hermoso y saludable!

Beneficios del aceite de árbol de té | ¡Sé hermoso y saludable!

• Beba mucha agua diariamente y beba jugo de amla.
• Coma papaya, guayaba y granada. Ellos son buenos para nuestra piel.
• Prueba este lavado de cara. Me ayuda en mi caso. .Acnes Face Wash Revisión | ¡Sé hermoso y saludable!
• Use crema a base de ácido salicílico. Como skinshine, pero es una fuerte crema base de gel. Entonces solo aplíquelo en sus áreas afectadas.
• Puedes usar la crema de acné UVA. Puede leerlo aquí: – Productos para el cuidado de la piel | ¡Sé hermoso y saludable!

Cuídate

Para esto, debes probar los siguientes lavados faciales. Estos son los mejores y sugeridos por los dermatólogos para tratarlos:

Ver aquí: – Los mejores 5 lavados faciales contra el acné recomendados por el dermatólogo

Si tiene espinillas rojas inflamadas y espinillas de moderadas a severas, pruebe estas dos:

• Usa un gel faceclin . Es una combinación de nicotinamida y clindamicina que ayuda a tratar el acné y las espinillas.
• Deriva CMS crema. Úselo todos los días por la noche. Ayuda a tratar las espinillas y especialmente las marcas de espinillas. Úselo por 30 días para mejores resultados.

Para las marcas de granos, puede probar estos productos:

Los 2 mejores productos para eliminar marcas y cicatrices del acné

Mas consejos:-

10 mejores remedios caseros para deshacerse de acné, espinillas, manchas oscuras y cicatrices profundas

1. Té verde helado

Cómo utilizar

Tome un vaso de agua tibia e introduzca una bolsa de té verde. Retire la bolsita de té y vierta el contenido en la bandeja. Coloque la bandeja en el congelador y deje que forme cubitos de hielo. Tome un cubito de hielo y frótelo por toda la cara. .Tenga en cuenta que antes de frotar los cubitos de hielo vaporice su cara para que los poros se abran y la bondad del té verde entre en los pozos . Hágalo dos veces al día por la mañana cuando se levante y antes de acostarse.

Beneficios

El té verde contiene una gran cantidad de antioxidantes que combaten los radicales libres que dañan tu Skin Poker, skin casino, skin scommesse sportive tiene propiedades antisépticas que matan gérmenes que causan acné y granos y mantienen tu piel bella y saludable.

2.Baking Soda y jugo de limón Máscara

Cómo utilizar

Tome un bol agregue 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y agregue 1/4 de taza de jugo de limón. Mezcle bien para hacer una pasta espesa. Aplique la pasta en el área afectada.Deje que se seque durante 5-10 minutos.Una vez que se seque, tome un poco de agua en la mano y frote lentamente el área afectada en su cara.Lávese la cara con agua tibia y séquela.Si su cara se vuelve demasiado seco y luego aplica una loción antiséptica o humectante.

Beneficios

El bicarbonato de sodio ayuda a mantener limpios los poros de la piel eliminando las bacterias y el exceso de aceite que causa las espinillas. Limón actúa como un blanqueador natural que aligera la piel y elimina las manchas oscuras. Ayuda a eliminar la piel muerta y le da una tez más justa. .

3. Agua de coco verde

Cómo utilizar

Corte un coco verde fresco y vierta el agua de coco verde en un tazón. Tome un algodón en el agua de coco y limpie toda la cara. Luego, lávese la cara con agua tibia. Lávese la cara con agua de coco continuamente todos los días para obtener mejores resultados.

Beneficios

El agua de coco tiene citoquininas y antioxidantes que ayudan a eliminar el acné, la flacidez de la piel y ayudan a la cicatrización profunda de la recuperación. Tomar agua de coco mantiene su piel sana, suave y con un aspecto más joven.

4.Fenugreek (Methi) y máscara de agua de rosas

Cómo utilizar

Remoje un puñado de semillas de fenogreco (methi) en un recipiente de agua. Déjelos remojar durante al menos 5 horas. Agrítelos en una batidora y haga una pasta fina. Agregue algunas gotas de agua de rosas. Aplique la pasta en su cara. Antes de aplicar el pegamento, lávese la cara con agua tibia para que los poros se abran. Deje que se seque durante 15 minutos. Una vez que se seque completamente, enjuague con agua fría.

Beneficios

La alholva tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que detienen y reducen el crecimiento de espinillas, puntos negros y otras infecciones de la piel. Ayuda a nutrir y rejuvenecer la piel.

5. Gel de Aloe Vera Fresco

Cómo utilizar

Tome una nueva rebanada de aloevera en ambas puntas. Tome el gel de aloevera de la parte central de la hoja. Tome el gel de aloevera y aplíquelo en la cara. Siga masajeando hasta que el gel comience a secarse. Una vez que el gel se absorba por completo lave su colóquese con agua tibia y seque.

Beneficios

Aloevera contiene propiedades medicinales y curativas que ayudan a sanar las espinillas, erupciones cutáneas y http://scars.It previene la discoloartion de la piel que es causada después del acné http://heals.Tiene su piel clara y http://www.smooth.It mata las bacterias que causan la infección de la piel.

6.Sandalwood, Tulsi y Rosewater Mask

Cómo utilizar

Tome aproximadamente 2 cucharadas de polvo de sándalo en un bol. Agregue algunas hojas trituradas de Tulsi (albahaca). Luego, mezcle bien con unas gotas de agua de rosas. Haga una pasta fina.Aplique esta pasta uniformemente en la cara.Enjuague su cara con agua fría y seque.

Beneficios

El sándalo ayuda a apretar los poros, eliminar las impurezas, el exceso de grasa y la reducción del enrojecimiento de las espinillas. También ayuda a reducir las manchas y cicatrices. Tulsi posee fuertes propiedades antibacterianas y antifungosas que hacen que la espinilla se cure más rápido.

7. Aceite de árbol de té

Cómo utilizar

Tome un poco de aceite de árbol de té en sus palmas y frote sobre el área afectada durante 10 minutos.Tome un poco de agua tibia en un tazón, sumerja el algodón en el tazón. Ahora frote el algodón por toda la cara para eliminar el exceso de aceite.

Beneficios

El aceite de árbol de té es uno de los tratamientos excelentes para il portale italiano sull’acne tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que previenen la infección de la piel, ayuda a la curación de heridas y llagas.

8. Máscara de barro, arcilla barro y jugo de limón

Cómo utilizar

Tome 1 cuchara de té llena de lodo de barro y agregue 1/2 cucharada de cúrcuma y agregue unas gotas de jugo de limón para hacer una pasta espesa. Aplique la pasta en la cara y déjela por 20 minutos o hasta que se seque completamente. Lave su colóquese con agua tibia y seque.

Beneficios

La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar los problemas de il portale italiano sull’acne también ayuda en la reducción de manchas y también ayuda en el aligeramiento de la piel.

9. Pepino

Cómo utilizar

Toma algunas rodajas de pepino y mézclalo. Toma el jugo de pepino y aplícatelo en la cara limpia y seca. Déjala encendida por unos 10 minutos y luego lávate la cara con agua fría.

Beneficios

Pepino da un efecto de enfriamiento instantáneo en Skin Poker, skin casino, skin scommesse sportive limpia y exfolia el skin poker, skin casino, skin scommesse sportive ayuda a reducir las manchas oscuras y las quemaduras solares.

10.Yoghurt y Honey Mask

Cómo utilizar

Tome 2 cucharadas de yogur y 1 cucharada de miel y mezcle bien. Aplique la máscara y déjela reposar durante aproximadamente 10 minutos. Quítalo con agua tibia y séquelo.

Beneficios

El yogur contiene alfahidroxiácidos que ayudan a reducir el enrojecimiento de las espinillas, las cicatrices del acné y otras http://flames.También ayuda a rejuvenecer la piel.

Estoy de acuerdo con un par de respuestas escritas aquí. Aunque haré tu vida más fácil y condensaré la respuesta. Muchas personas tienen deficiencia de vitamina D3, incluso si su país es soleado (el 95 por ciento de los adolescentes en Arabia Saudita son deficientes y ese lugar es extremadamente caluroso). Entonces, para resolver el problema sin ver a un médico, me expondría a la luz solar natural. Hágalo gradualmente. Pero recuerda exponer más de tu cuerpo si es posible. También los rayos “intensos” desde las 12 en punto hasta las 2 en punto serían ideales. Si no tienes sol, suplementa con 10,000 IU de D3 diariamente. Esto nunca te matará ya que 20 minutos a la luz solar intensa normalmente produce 20,000 UI de D3 en la luz solar natural. La luz del sol es ideal para tu piel porque es un antibiótico natural. Muchas manchas rojas en mi espalda desaparecieron cuando me quité la camisa durante media hora bajo el intenso sol durante un par de semanas.

Esa es la parte 1. Para la Parte 2, elimine todo el azúcar refinado o manténgalo por debajo de 10 gramos por día. Verifique las etiquetas de nutrientes para esta información. También eliminé el gluten (lo que significa que no había pan), pero esto podría no ayudar a tu piel tanto como cortar azúcar refinada. Si cortar el azúcar no ayuda, corte el trigo. Le decimos que corte el azúcar porque el azúcar causa inflamación en el cuerpo (especialmente la piel) y descompone el colágeno de la piel, lo que le hace ver más viejo y arrugarse más rápido. Siéntase libre de verificar todo lo que digo.

Parte 3: bebe 3 litros de agua al día. Esto puede ser difícil de implementar, pero solo mantenga una botella de 1 litro cerca y manténgase hidratado durante todo el día. Tu piel te lo agradecerá más tarde. Las personas informan efectos “brillantes” en su piel después de seguir esto durante 3 semanas más o menos.

Haz todo esto por 3 semanas y deberías ver mejoras. Si no, intente agregar ejercicio diario durante media hora que lo haga sudar. La sudoración libera toxinas del cuerpo y podría ser el componente faltante.

La mejor de las suertes 🙂

Eche un vistazo al siguiente enlace para deshacerse del acné de forma natural

Respuesta del usuario Quora a ¿Cómo me deshago de las marcas de las espinillas de forma natural?

Si no lo ayuda en absoluto, intente aplicar la cáscara de trigo con azúcar moreno. Da esa sensación pegajosa pero mantenla encendida por un tiempo y luego límpiala.

Junto con estos métodos, modifique también su dieta.Tiene mucha agua y reduzca la ingesta de aceite y comida chatarra.

Sin alterar su dieta es difícil lograr acné menos piel.

Gracias por A2A Rajdeep Dhar.

Sigue estos simples remedios: ·

• Beba al menos 3-4 litros de agua todos los días
• Evite los tratamientos químicos, las cremas de belleza, etc. ya que solo brindan una apariencia temporal, pero no durarán más y también pueden dañar la piel y causar arrugas tempranas.
• Incluya frutas saludables como plátano, papaya, manzana y sandía en su dieta de acuerdo con la temporada y la disponibilidad.
• Las verduras como la espinaca, la zanahoria, el tomate y el repollo también proporcionan los minerales, las vitaminas y las proteínas necesarios para la piel.
• Tome 1 cucharada de leche en polvo y mezcle con una cucharada de miel, una cucharada de jugo de limón y media cucharada de aceite de almendras. Mezcle bien todos los artículos, haga una pasta y aplíquelo en su rostro diariamente y lávelo después de una hora. Te dará una piel resplandeciente perfecta.
• La cúrcuma es un buen ingrediente para la piel. Haga un paquete facial con una mezcla de cúrcuma y leche. Aplíquelo y lávelo después de una hora con agua fría para la piel brillante.
• El jugo de limón y la glicerina funcionan bien para la piel seca, mientras que la tierra de batán y la cúrcuma se usan para la piel grasa.
• Aplique suero de leche a la piel, manténgalo durante 10 minutos y luego lávelo completamente para suavizar, limpiar e irradiar el efecto.
• La pasta de sándalo hace que su piel no solo sea más justa, sino que también actúa como protector solar y protege su piel de los nocivos rayos UV del sol. También se considera como el mejor ingrediente antienvejecimiento.

Gracias 🙂

Zits, manchas, granos … llámalos como quieras, son un desafortunado problema de la piel con el que la mayoría de la gente tiene que lidiar en algún momento de sus vidas. Afortunadamente, hay muchas, muchas opciones para controlar esos molestos granos, desde rigurosos regímenes de cuidado de la piel, medicamentos y cremas, hasta remedios caseros innovadores. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para tratar sus granos:

mantén tu cara limpia. Lavarse la cara elimina la suciedad, las impurezas y el exceso de aceite acumulado en la superficie de la piel. Idealmente, debe lavarse la cara tres veces al día. Use un humectante no comedogénico.

Después del lavado, es importante aplicar un buen humectante para hidratar la piel y evitar que se reseque e irrite.

Evite tocar su cara o estallar espinillas.

Use tratamientos exfoliantes y mascarillas una vez a la semana. Los exfoliantes para la piel y las mascarillas son excelentes productos que pueden ser muy beneficiosos para la piel, pero solo deben usarse con moderación.

Incluso después de probar estos consejos, si sus granos no desaparecen, puede visitar una buena clínica de cuidado de la piel. Las clínicas de cuidado de la piel, como Reva Aesthetics, ofrecen tratamientos especiales para las cicatrices de acné y espinillas y proporcionan la mejor solución para su problema. Espero que esto ayude a la buena suerte 🙂

¡Hola! Está bien, hay algunas cosas que debes seguir para tener la piel clara y evitar los brotes de granos.

1. Beba mucha agua, es decir, al menos 5 litros diarios para mantener su piel hidratada y su cuerpo limpio.
2. Aumenta tu consumo de frutas y verduras de hoja verde. Sí, tu madre tenía mucha razón cuando eras joven. Las frutas y verduras contienen suficientes elementos que naturalmente eliminan todo su sistema, por lo tanto, incluso su piel. Recuerde que la piel refleja su sistema adentro.
3. Disminuya la ingesta de alimentos que producen calor corporal, por ejemplo, evite comer muchos mangos en los veranos. Los mangos en realidad producen calor corporal y causan granos.
4. Use lavados faciales que contengan limón o neem y / o aloe vera. Puedes verlos en The Khadi Shop.
5. Incluso puede aplicar jugo de tomate o tomates en las áreas afectadas por las espinillas. Reducen las espinillas y los poros cercanos.

¡Espero que esto ayude!

Antes que nada, debes descubrir la causa del acné

Si eres una chica … hazte revisar por PCOD, que puede ser la razón del acné

Yo sería un adolescente … los cambios hormonales podrían ser los culpables

Su acné también puede ser el resultado de su digestión perturbada, hábitos alimenticios sucios, falta de ejercicio

Puede ser debido a la contaminación o puede deberse a algún producto químico desagradable en sus productos faciales o su champú

Una vez que haya descubierto la razón … será más fácil para usted combatir el acné

Puedes probar algunos de estos trucos

Asegúrese de cambiar su funda de almohada cada dos días.

Beba al menos 2-3 vasos de agua tibia al día

Coma limpio … evite la basura tanto como sea posible …

Evite los productos lácteos si cree que pueden ser la razón detrás de su acné

En mi caso … abandonar el lavado de cara fue la mejor decisión … aunque mi acné era hormonal … sin embargo, este método ayuda mucho … Solo uso agua para limpiar mi cara

Puedes tomar media cucharada de triphala mezclada con miel con agua tibia por la noche si tienes estreñimiento

Si vives en una zona fría y en los inviernos y tu acné es hormonal … puedes tomar leche de cúrcuma que es una cuarta cucharadita de cúrcuma hervida en leche junto con una pizca de pimienta negra … recuerda no intentar esto en los veranos … está muy caliente en potencia

Para la cara … sigue siendo simple … aplica una fina capa de gel de aloe Vera (yo uso Patanjali) mezclado con una pizca de kasturi jaldi (Amba jaldi) y vete a la cama

Recuerda no probar los remedios si eres alérgico a cualquiera de los ingredientes mencionados anteriormente

tratar las espinillas de inmediato es bueno para evitar que se propaguen. Las espinillas, si no se tratan, pueden dejar cicatrices en la piel, que se vuelven muy difíciles de eliminar. Las espinillas pueden desarrollarse debido a varias razones. Aquí hay algunos:

Cómo se forma el grano

glándulas sebáceas en la piel cuando secretas sebo extra se mezclan con células muertas de la piel que si entran en contacto con bacterias obtenemos granos rojos e hinchados.

Causas de granos

1. Comer exceso de grasa y comida chatarra
2. Piel extra seca o grasa
3. No haciendo ejercicio
4. Tocando regularmente la cara con la mano
5. Usar productos para el cuidado de la piel equivocados
6. No aplica protector solar
7. Menos consumo de agua
8. Sobre srubbing
9. No limpiando correctamente
10. Poros obstruidos
11. Sobre la exposición al sol
12. Estrés
13. Problema digestivo
14. Alergia
15. Contaminación ambiental
16. Cierta medicación
17. Pcos
18. Desequilibrio de la armonía

Cómo deshacerse de las espinillas

Entonces, para curar el acné necesitamos detener esta secreción extra de sebo interna y externamente, por lo que necesitamos secar la espinilla y dar un efecto refrescante a la piel y liberar bacterias de la piel, por lo que necesitamos un fuerte antibacteriano que al mismo tiempo proporcione un efecto refrescante para que glándula sebacious funcionará normal

Formas de curación de granos

• Tea Tree Essential Oil contiene un fuerte compuesto antibacteriano y antimicótico que trata el acné en menor duración en comparación con otros métodos al mismo tiempo que dará un efecto calmante a la piel. Una ventaja más de este aceite es que curará la espinilla sin ninguna cicatriz. Desvanecerá la cicatriz de la espinilla y le dará una piel clara.
• Usa paquete de hielo
• Aplicar mascarilla de pepino
• Aplicar máscara de tomate

• Aplicar máscara de fresa y miel
• Beba 2-3 litros de agua
• Evite fumar y el alcohol
• Coma vegetales verdes y frutos rojos más

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Hay muchos factores que están involucrados cuando hablamos de espinillas.

Vamos a hablar sobre las razones primero.
1. Los cambios hormonales pueden provocar granos.
2. Consumo excesivo de alimentos grasos.
3. Cualquier alergia

Cómo evitar las espinillas
(Pruebe al menos durante 15 días)
1. Mantenga su intestino limpio
2. Lávese la cara con Saslic – dos veces al día (Saslic – Una máscara facial a base de espuma)
3. Aplicar clindamicina (por ejemplo, Erytop gel o clindac)
4. No exagere el maquillaje en la cara.
5. No tengas comida chatarra.
6. Trate de estar libre de estrés.

O

Consulte a un dermatólogo

Tengo la piel grasa y yo mismo sigo los puntos mencionados anteriormente.

Mi piel es más clara que antes.

Maneras holísticas para tratar el acné adulto
La prevención siempre es mejor que curar, pero a veces extrañamos al tren ignorando lo que dice el cuerpo. No se pierde toda esperanza, aún se puede eliminar el acné adulto y para siempre; ¡Aquí hay algunas maneras de hacerlo!

1. El peróxido de benzoilo puede ser doloroso para la piel, razón por la cual su primo más conocido y más seguro – el aceite de árbol de té durante siglos se ha utilizado como una alternativa para tratar el acné en adultos. El aceite de árbol de té es rico en propiedades antisépticas y ayuda a reducir las bacterias que causan acné e inflamación en la piel adulta. Elija jabones o lavados para la piel que contengan extracto de aceite de árbol de té o soluciones tópicas, que no deben tener una concentración de más del cinco por ciento del aceite que contiene.

2. El yoga para controlar el estrés y eliminar la tensión y los dolores de ansiedad con certeza pueden ayudar a reducir la causa del acné. No es el estrés lo que causa directamente los brotes de acné, pero cuando ocurre el acné, el estrés puede empeorar los efectos. Las hormonas del estrés como el cortisol crean niveles de inflamación en el cuerpo y estimulan que las glándulas sebáceas trabajen menos o al doble. Un nivel desequilibrado de la producción de petróleo conduce a brotes de acné, por lo que la respiración profunda y el yoga para encontrar alivio pueden ayudar.

3. Los paquetes de cara de pepino ayudan a tratar y curar el acné adulto, pero debes ser paciente. El pepino es un astringente natural que ayuda a tonificar la piel y sus propiedades refrescantes también ayudan a reducir la inflamación. Juice un pepino grande y aplíquelo sobre su cara, y espere diez minutos. Una vez que la cara esté seca, lave la máscara de pepino con agua fría y séquela. Al hacerlo tres veces al día, descubrirá que la hinchazón y la inflamación disminuyen enseguida, y que la piel también está libre de acné.

4. La pasta de menta fresca cuando se usa como un paquete facial ayuda a la piel a lidiar con el acné del adulto ya que tiene propiedades antisépticas y antibacterianas. Se debe aplicar una taza de hojas de menta fresca, lavadas y formadas en pasta, una vez al día durante una semana sobre la piel. Mantenga el paquete por diez minutos y luego lávelo con agua fría. Pat seco e hidratar con una loción a base de hierbas.

5. Una cucharada de leche mezclada con una cucharadita de gramflour puede ser una buena manera de tratar el acné en adultos. Gramflour ayuda a exfoliar las células muertas de la piel y aligera las cicatrices dejadas por el acné, mientras que la leche humecta e hidrata la piel con sus ácidos. Haga una pasta de los dos y aplíquelo sobre las áreas afectadas en la cara, la frente y el mentón. Deje que el paquete se seque durante diez minutos y poco a poco con agua fría, lávelo. ¡Hazlo tres veces a la semana para tener un respiro y buenos resultados!

Para más detalles: http://news.mynahcare.com/health …

De experiencias personales-

1. Cambie las sábanas y la funda de almohada cada dos semanas. Esto ayudará a evitar las espinillas.
2. Beba diariamente de 8 a 10 vasos de agua.
3. Lávese la cara antes de acostarse. Puede usar agua tibia o fría.
4. Siga la rutina regular de ejercicio.

Espero que esto ayude.

Frecuentes lavados faciales diarios con jabones antisépticos con frecuencia de cinco a siete veces al día. Seca tu cara con papel de seda. Use soluciones de lavado facial con acné que contienen salicilato. Intenta tomar duchas diarias si es posible. Las toallas y la funda de almohada deben lavarse con agua caliente todos los días. Las fundas de almohadas necesitan planchado para matar los gérmenes que se esconden en los espacios de punto de algodón.

Las cápsulas de doxiciclina oral te ayudarán. Tome una cápsula de 100 mg una vez al día con alimentos durante un mes. Los comprimidos antimicóticos de ketoconazol pueden ayudar de forma desconocida. Tome una tableta de 200 mg con alimentos durante una semana y luego una tableta cada semana.

La última terapia es Laser en manos de un operador experimentado.

Trate de usar clincitop clindamycin gel, funcionó para mí.

Lávate la cara regularmente con neem facewash.

Intente evitar la luz solar directa en exceso de suciedad y contaminación.

Deja de beber té o cigarrillos.

Evite los malos hábitos alimenticios.

Pruebe el jugo de ramdevbaba aleouvera o safi.

Primero, no te preocupes por eso déjalo. Como no has proporcionado detalles completos. Si estás probando tantas cosas en tu cara, primero detente. Deja tu rostro sin maquillaje, cremas o cualquier tipo de cosas durante unos días, pasará a la etapa normal. Si ese no era el caso, entonces necesita acercarse al dermatólogo. Mejor solución.

Protección de la piel.
1. Beba buena cantidad de agua.
2. Come frutas.

Los brotes pueden evitarse completamente manteniendo una buena dieta y un cuidado suave de la piel. Con demasiada frecuencia, cuando tenemos granos, creemos que debemos atacarlos con los medicamentos más fuertes posibles. Estos medicamentos no solo no funcionan, sino que empeoran el problema y resecan la piel.

1. Primero evite todas las formas de azúcar. El azúcar aumenta la inflamación en el cuerpo, que a su vez hace que estalle.
2. Coma una buena dieta con muchas frutas y verduras.
3. Aplique miel en su cara para sanar los brotes.

Tengo 23 años y nunca tuve acné hasta tarde en la universidad y pasé por algunas fases realmente malas. Probé muchas cosas, como todos los medicamentos intensos, cremas, lavados, exfoliantes … Etc. nada funcionó y los médicos realmente no ayudaron. Pensé que era estrés, comida u hormonalmente inducido. Me mudé a Los Ángeles desde Chicago y, por alguna razón, la luz del sol regular mientras estaba en la playa o haciendo senderismo comencé a hacer maravillas por mi piel. Aparentemente, la deficiencia de vitamina D y más radiación ultravioleta (que tiene propiedades antibacterianas) parece ser la causa principal. Ver si ayuda más tiempo en el sol?

U debería haber mencionado tu edad !!!

En realidad, las espinillas ocurren cuando el exceso es demasiado calor y sangre sucia en tu cuerpo.

este calor y suciedad viene en forma de granos en la cara, la espalda y las manos.

1-En primer lugar, debe aumentar su consumo de agua.

2-U debería comenzar a beber SAFI (no creas a nadie si tiene demasiado plomo y todo)

En realidad, cuando comiences a tomar SAFI, tratará de canalizar todo tu calor corporal en granos y durante tu primer mes de consumo de SAFI experimentarás muchos granos pero después de eso estos granos comenzarán a desaparecer y todo depende de tu cuerpo, cuanto tym SAFI tomará para reducir tus granos !!!

Lo tomé durante 3 meses y mis granos desaparecieron y he visto a un amigo mío que lo tomó durante 9 meses y no le alivió sus granos, pero en los 10 meses sus granos comenzaron a desaparecer y ahora ha pasado un año. ¡tiene una piel lisa y brillante! Yo también tengo una piel brillante (lol) SAFI incluso podría hidratar tu piel y hacer que tu sudor huela

Por favor, tenga paciencia y nunca deje un día sin SAFI durante su curso y se recomienda llevarlo antes de dormir.

Gud suerte no cunda el pánico … U seguramente tendrá un cuerpo sin espinillas en 2017! MIS DESEOS _/\_