¿Cuáles son las ventajas y desventajas de tener una brecha entre los antebrazos y el bíceps?

Esta brecha depende de la longitud del músculo y su tendón. En personas con vientres musculares más largos, sus músculos están más expandidos a través de sus accesorios, piense en personas que tienen abdominales gruesos, pero pequeños y personas con abdominales planos y largos. En su caso, su vientre del tendón del bíceps es largo, de ahí el “espacio”. Nada de lo que preocuparse, apenas existen diferencias en la generación de fuerza en cualquier clase.

No hay tales cosas como en los mitos urbanos. Hizo que sus músculos parecieran así por una maniobra. La articulación del codo está hablando de eso. Nunca tendrá tanta masa mientras flexiona el codo.

Tigres, los Leones no tienen Gimnasio. Pero sus músculos siguen siendo poderosos hasta su vejez. Porque realmente corren, nadan todos los días. Si corres, nadas, escalas todos los días; su equilibrio muscular seguirá siendo normal.

En la región de la extremidad superior en frente de la articulación del codo, más cerca de la “bisagra”, si coloca 3 dedos y flexiona, la brecha aumentará. Es exactamente como poner un borrador en la bisagra de una puerta.