¿Normalmente corres con la boca abierta? ¿La humedad era baja o la temperatura inusualmente fría o cálida? ¿Eres un corredor experimentado que puede recorrer esa distancia cómodamente y respirar adecuadamente al hacerlo? Estas podrían ser algunas de las razones por las que ya no padecía una enfermedad.
Hoy corrí 2,1 millas, pero después de correr, me dolía la garganta cuando tragué. Hidraté todo el día. ¿Cuáles son algunas posibles razones por qué?
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¿Por qué me duelen las orejas después de correr?
Al correr tan lejos, ¿has desarrollado un estilo específico de respiración o meditación?
¿Puedo correr si tengo un esguince de espalda superior que duele?
¿Puedes correr sobre el pavimento todos los días sin lastimarte?
Cuando corro, siento un calambre en mi área pélvica (especialmente los testículos). ¿Que es esto?
A veces
- corremos y nos duele la garganta
- no corremos y nos duele la garganta
- no corremos y no nos duele la garganta
A menos que haya atravesado un ambiente particularmente polvoriento o lleno de contaminación, o haya alérgenos (por ejemplo, polen de árbol o de hierba) en el aire, es probable que se trate de un virus. Probablemente el resfriado común y nada que ver con tu carrera.
Obtengo la mayoría de mis resfríos después de una carrera. Entonces nuevamente corro casi todos los días. Sería muy fácil establecer una conexión falsa entre los dos.
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