Me siento muerto de cansancio unos días antes de mi período, ¿hay alguna manera de curar esto?

Uh, la alegría de la feminidad.

Lo que describes es perfectamente normal. Esto no es una comodidad, lo sé. Pero es un detalle importante, que parece fisiológico y nada preocupante (uno siempre puede estar equivocado cuando uno no tiene toda la historia, así que tenga en cuenta que respondo esto asumiendo que este es un problema regular y stand-alene) .

Pero interfiere con la forma en que funciona y esa puede ser una razón suficiente para intentar cambiarlo.

Este tipo de síntomas pueden ser influenciados por la anticoncepción hormonal (la píldora, la hormona iud, etc.). Todos ellos afectan a las mujeres de manera diferente. Además de aumentar de peso y perder peso (y nadie se queja de esto último, por lo que no es bien conocido), también puede obtener más o menos pms de lo que es “natural” para usted. Con su punto de partida, las probabilidades dicen “menos”. Por lo tanto, es posible que tenga que tomar un par de píldoras diferentes antes de encontrar la que mejor funcione para usted, pero este efecto no se puede predecir, así que sea paciente.

Si realmente quiere hacerlo más fácil para usted, debe probar el DIU con hormonas. Fue desarrollado como un tratamiento para el sangrado excesivo y casi siempre reducirá el sangrado. Muchos tienen, como un “efecto secundario”, ningún sangrado en absoluto (incluido yo, wuhuu). Es la anticoncepción más segura que tenemos (coincide con la esterilización, pero se detiene en el momento en que se retira el iud), tiene menos riesgo de pañuelos de sangre venosos (en contraste con lo nuevo con análogos de progestarona de tercera o cuarta generación, intente evitarlos al principio). al menos – la segunda generación está bien, pero el iud tiene realmente menos riesgo que “natural”, sin ningún tratamiento). Y no tienes que hacer nada durante los 5 años que está allí.

Pero recuerda: a menudo hay una luna de miel de 3-6 meses en la que puedes ser más “hormonal”, así que realmente tienes que dar esta vez si quieres que funcione. (Obs: no hay luna de miel nueva cuando se cambia por una nueva después de 5 años). Y algunos (pocos, pero existen) tienen efectos secundarios de las hormonas después de la luna de miel, a pesar de que es una dosis muy baja. No se puede predecir qué mujeres reaccionan a qué hormonas.

buena suerte para encontrar tu mejor ajuste – te deseo lo mejor

PD: No tengo intereses en ninguna compañía farmacéutica que produzca ninguno de los productos mencionados. Por el contrario, sé que algunos de ellos se sentirían muy molestos si me vieran promocionando productos más antiguos (prigesterona de segunda generación, sin patente) sobre otros nuevos. Una verdad con la que han luchado mucho para mantenerse lejos de ti, pero finalmente es muy valiosa en la comunidad profesional.

Me estaba sucediendo lo mismo y luego, con el tiempo, sucedió durante períodos más largos hasta que me sentí cansado todo el día. Me hicieron un análisis de sangre en ese momento y descubrí que mis reservas de hierro eran muy bajas. Ahora tomo un suplemento de hierro llamado gluconato ferroso y realmente me ayuda.

Sugiero que le pidas a tu médico que haga un análisis de sangre para verificar tus niveles de vitaminas.

Normalmente encuentro que Mountain Dew me ayuda a superar el día, y quizás algunos analgésicos si las cosas empiezan a doler. También creo que el azúcar puede ayudar y debería permitirse en estas circunstancias (relativamente libre de culpa).

Además, asegúrate de tener una larga mentira en la primera oportunidad que tengas cuando sea tu mes, ¡te sentirás mejor!

Realmente no. Creo que es solo parte de tu PMS. Intenta ir más temprano en el periodo previo a la menstruación, usa una bolsa de lavanda para dormir y toma una bebida caliente (no café) antes de acostarte.