No hablo por experiencia, así que no intentes esto a menos que alguien apunte con un arma hacia ti y tengas que escapar.
El punto para sobrevivir a cualquier caída es cambiar el impulso vertical (movimiento descendente hacia el suelo) hacia un momento horizontal (movimiento hacia adelante paralelo al suelo).
Como muchos chistes afirman, no es la velocidad lo que te mata, es la detención repentina. La energía cinética que desarrollaste al caer tiene que ir a alguna parte. Si se interrumpe golpeando el suelo, simplemente romperá tu cuerpo.
Para evitar esto, intente un par de cosas.
- no te caigas, salta. Si caes directamente hacia abajo, será más difícil ganar impulso hacia adelante. Si tiene que estar en esta situación, corra lo más rápido que pueda y salte lo más lejos posible. De esta manera ya tendrá un impulso horizontal para comenzar.
- Sincronización. Ahora aquí es donde el entrenamiento y la habilidad entran en juego. Como han dicho otros, deberías echarle un vistazo a algunos corredores de parcour profesionales. Estos chicos entrenaron su cuerpo para resistir el impacto, pero también sus reflejos para hacer los movimientos correctos en el momento adecuado. En este caso, la jugada es simple. Para evitar que la energía cinética vertical aplaste los huesos, tendrá que redirigirlo horizontalmente. Esto significa que en el momento en que toca el suelo, dobla las piernas para amortiguar el impacto inicial y mueve el cuerpo hacia adelante. Al hacer esto, la mayor parte de la energía descendente se transformará en energía hacia adelante, disminuyendo dramáticamente el daño a su cuerpo.
Eso es todo. Esa es la forma más o menos científica de reaccionar. Tenga en cuenta que su velocidad de reacción debería ser una locura y será mejor que no intente esto, en absoluto.
