Hay un método que siempre me ayuda con cualquier problema sinusal 😐: lavar la nariz con sal marina. Llene una taza llena de agua caliente / hirviendo, ponga una cucharada completa de sal marina natural (no la que es para bañarse, solo sal marina natural, no triturada, la que no está completamente aplastada como la sal de mesa) y revuelva hasta que la sal se derrita por completo. luego tome una pipeta o jeringa sin aguja y llénela con agua salada, luego mire hacia arriba, gire la cabeza hacia atrás tanto como pueda, abra la boca y relájese, con una jeringa o pipeta vierta agua salada en la nariz (una para cada orificio nasal) y mantén tu garganta abierta, si estás haciendo correctamente, entonces saldrá agua de tu boca y la escupirás, no es la mejor sensación, pero simplemente relájate y no inhales ni tragues el agua con sal. Repite esto al menos 3 veces al día, si estás en muy mal estado, entonces te sugiero que hagas esto cada hora o tan a menudo como puedas. Siempre me ayuda desde el seno o cualquier enfermedad que esté conectada con la nariz. Espero que ayude 🙂 🙂
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