La humedad de las axilas es un problema vergonzoso, pero un rápido desodorante evita el sudor. Los antitranspirantes a base de aluminio ayudan a detener el sudor bloqueando los poros temporalmente. Es efectivo, pero algunas investigaciones sugieren que estos productos no son buenos para la salud del cuerpo. Los compuestos de aluminio pueden causar cambios hormonales similares a los estrógenos, según el Instituto Nacional del Cáncer. El aluminio en antitranspirantes también reacciona con el sudor causando manchas antiestéticas de axilas amarillas en la ropa. Si está listo para tirar su antitranspirante, no se preocupe por la humedad; tiene otras opciones para dejar de sudar.
Paso 1
Mantenga afeitado o corto el pelo de su axila. El vello de las axilas puede empeorar la sudoración y el olor corporal.
Paso 2
Use un desodorante natural o antitranspirante sin aluminio. Opte por un producto que contenga minerales de arcilla o polvos naturales, como el arrurruz. Absorben el sudor de las axilas de manera efectiva.
Paso 3
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Las axilas de polvo con polvo de cuerpo a base de óxido de zinc después de aplicar desodorante o antitranspirante. Detiene el sudor y previene el olor. Sin embargo, el polvo puede ser complicado, por lo que es posible que no quieras usarlo si estás usando ropa bonita.
Etapa 4
Une las axilas con una bola de algodón empapada en hamamelis, tóner a base de alcohol u otro astringente. Estos productos evaporan el sudor y contraen los poros para evitar la humedad.
Paso 5
Empape una bolsita de té negra en una taza de agua caliente durante unos minutos. Humedezca una toalla con el té, luego pase sus axilas con ella. Alternativamente, limpie sus axilas con la bolsita de té usada. Repita todas las noches durante dos semanas. El té contiene taninos que reducen la producción de sudor.
Paso 6
Cepille sus axilas suavemente con un cepillo de cerdas naturales o un paño antes de bañarse. En la ducha, seque las axilas con una toallita húmeda y caliente. Lave con un jabón natural, luego enjuague. Repita diariamente o cada vez que se bañe. Esto ayuda a aflojar el desodorante acumulado y evita la transpiración.
Paso 7
Reduzca los alimentos picantes o con cafeína. Ambos activan un neurotransmisor en el cerebro llamado acetilcolina. Cuando se estimula, puede afectar las glándulas que controlan la sudoración.
Advertencias
- Los aceites esenciales pueden causar una reacción alérgica, como enrojecimiento, inflamación y picazón. Si se produce una reacción alérgica, suspenda el uso y consulte a su proveedor de atención médica.
Consejos
- Para evitar manchas de sudor, lave las prendas lo antes posible después de usarlas. También ayuda a frotar un poco de detergente para ropa o removedor de manchas directamente en las axilas de las camisas.
- Si suda excesivamente, solicite ayuda de su médico. Es posible que tenga una afección llamada hiperhidrosis. La medicación oral puede ayudar a controlarlo.
