¿Alguien sabe de algún efecto fisiológico negativo en el shock frío de Wim Hof, ejercicios de respiración?

Las células mueren y regeneran / dividen adinfinitum hasta que finalmente morimos por una razón u otra. Cualquier efecto celular negativo de WHM probablemente sea el resultado de una falta de mindfullness. Siendo eso; Mindfullness, la conciencia es ante todo conocer los límites de nuestras limitaciones y hasta qué punto es sensato presionarlas. Naturalmente, es importante ajustar nuestras prescripciones; estilo de vida o droga que es más inofensiva y beneficiosa. WHM lo hace por mí por ahora. Estoy bastante seguro de que tener incluso conversaciones de hadas con mis células a nivel meditativo de Quantum es la razón por la que soy más capaz de decir no a todo tipo de medicamentos que solía usar como primer recurso y ya no lo hago.

EL ciclo celular;

piel 2 semanas, glóbulos 4 meses, hígado 3-500 días, revestimiento intestinal, 4-5 días músculo otros tejidos 16 años.

Terapias de choque controladas con Wim Hof.

Ben Greenfield lo llevó a un extremo y se dejó caer los pantalones después de un baño de 20 minutos en agua helada. Llevé la respiración al extremo e hiperventilé por 500 respiraciones en lugar de 40 y mis músculos se congelaron y me quedé temporalmente paralizado. No puedo culpar de estas cosas a Ol Wim … estas son extremas y aún inofensivas en el panorama general.