Se da cuenta de que las células cerebrales mueren todos los días, no puede controlar algo que ocurre naturalmente. Sin embargo, puedes intentar mantenerte alejado del daño cerebral, viviendo la vida como lo haces y sin involucrarte en las extremidades.
¿Cómo se matan las células cerebrales? ¿Cómo se puede evitar esto?
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El oxígeno es el principal contribuyente para mantener nuestras células cerebrales vivas y saludables. Entonces, si se ve privado de oxígeno, las células de su cerebro comienzan a morir. El flujo sanguíneo aumenta el oxígeno en el cerebro y en todo el cuerpo. Una buena forma de aumentar el flujo sanguíneo es ejercicio / cardio.
¡También tener una dieta saludable constante y consistente es vital para la salud del cerebro!
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