¿Tu cuerpo necesita gérmenes?

Sí, su flora corporal natural es extremadamente importante. Hay muchas enfermedades asociadas con desequilibrios en la flora corporal natural, como el sobrecrecimiento intestinal de bacterias pequeñas. También hay muchas enfermedades en las que se han relacionado desequilibrios, como la enfermedad inflamatoria del intestino (2) y posiblemente reacciones de hipersensibilidad inmune (3). La microbiota natural previene el crecimiento de patógenos potencialmente causantes de enfermedades. También ayudan en la digestión de los alimentos y la creación de vitaminas.

(1) Dukowicz, Andrew C., Brian E. Lacy y Gary M. Levine. “Sobrecrecimiento bacteriano pequeño intestinal: una revisión exhaustiva”. Gastroenterología y Hepatología. Millennium Medical Publishing, febrero de 2007. Web. 23 de agosto de 2016

(2) Mukhopadhya I, Hansen R, El-Omar EM, Hold GL (20 de febrero de 2012). “EII: ¿qué papel juegan las Proteobacterias?”. Opiniones de la naturaleza Gastroenterology & Hepatology. 9 (4): 219-230.

(3) Okada, H., C. Kuhn, H. Feillet y JF Bach. “La ‘Hipótesis de higiene’ para las enfermedades autoinmunes y alérgicas: una actualización”. Inmunología Clínica y Experimental. Blackwell Science Inc, abril de 2010. Web. 23 de agosto de 2016

Créalo o no, sí. No puedes vivir sin ellos. Estamos aprendiendo que muchas enfermedades son el resultado del uso excesivo de antibióticos de amplio espectro, que matan a las bacterias beneficiosas en nuestro intestino. El tratamiento que parece funcionar incluye trasplantes fecales de personas sanas a personas enfermas. Echale un vistazo:

Trasplante de microbiota fecal

Si te refieres a bacterias gérmenes, entonces sí. Como otros han declarado, tenemos una bacteria benigna de medio millón que nos ayuda con todo tipo de cosas, por ejemplo, con la digestión.

Los virus, por otro lado, no los necesitamos, no hay uso para ellos. Y, por supuesto, también hay bacterias malas (están en las noticias todo el tiempo).