¿Alguien fue diagnosticado aquí con Lordosis lumbar?

Hola Danielle,

Lamento haber sufrido esto a tan temprana edad. Pero no es raro en absoluto. Estoy de acuerdo con la respuesta de George de que el psoas juega un papel importante. Con la terapia de alineación postural vemos el cuerpo como un todo / unidad (como lo hace el quiropráctico) y logramos que el cuerpo vuelva a estar alineado con algunos ejercicios simples pero potentes. Uno de los ejercicios más efectivos de nuestro sistema se dirige al psoas directamente, logrando que se libere y esto a menudo provoca un gran cambio en la postura y la liberación del dolor. Es un ejercicio único que no se ve en ningún otro lugar hasta donde yo sé.

Nuestro enfoque (el método que me han enseñado) es observar la postura de alguien (tomar imágenes desde diferentes ángulos, hacer algunas pruebas funcionales para ver la flexibilidad, etc.) y prescribir ejercicios dirigidos a esa persona, basados ​​en problemas de postura, dolor y flexibilidad. Ha demostrado ser muy eficaz para eliminar el dolor (crónico). Los que lo siguen, el 95% de ellos experimentan menos síntomas o incluso se deshacen del dolor por completo.

Nuestra filosofía es que el cuerpo es una unidad y que su lordosis (en su caso) no es un problema aparte. Lo más probable es que existan otras desviaciones posturales relacionadas / relacionadas con su lordosis. Si tuviéramos que tratar solo tu lordosis, podríamos incluso pasar por alto la causa. Es por eso que tratamos a todo el cuerpo.

Consulte Egoscue – Detener el dolor crónico en el sitio web del Método y las ubicaciones de las clínicas donde podemos hacer una evaluación de su situación. También hay profesionales que trabajan fuera de las clínicas de todo el mundo. Algunos incluso harán una evaluación gratuita de su situación para informarle qué se puede hacer.

¡Buena suerte! ¡No tienes que vivir con dolor, especialmente a esta edad!

Patricio

Especialista en alineación postural certificado por Egoscue University