Cómo superar el dolor de no obtener una disculpa merecida

Acepte que lo más probable es que nunca reciba la merecida disculpa.

La única forma de seguir adelante es dejarlo ir . Créame, sé que no es tan simple! Pero, no obstante, es la única solución. No ensayes el dolor y los recuerdos una y otra vez. Esto crea más enojo y amargura. Déjalo ir hasta que se haya ido realmente. Puede llevar mucho tiempo, pero no dejes de hacerlo cada vez que sientas el dolor.

Al esperar una disculpa (que tal vez nunca llegue) también te agarras a tu dolor. Cada vez que sientes la injusticia y no puedes dejarla ir, dejas que te lastimen de nuevo. No lo olvidarás, pero puedes perdonar vivir y no dejar que te dominen permitiéndoles robarte tu felicidad y paz . No porque merecen ser perdonados sino porque mereces vivir en paz.

Primero, debes perdonarte por sentir lástima. En segundo lugar, debes perdonar a quien te haya hecho daño, incluso si no preguntan. Solo entonces puedes avanzar y estar en paz contigo mismo. No todos saben cómo disculparse y no podemos hacer nada al respecto. No podemos esperar por siempre para que se disculpen. No pierdas tu tiempo. Suelta y sigue adelante.

Necesitas darte algo de tiempo. Una herida emocional es como una física, ya que tiene que tener la oportunidad de sanar. Esta persona puede terminar dándole esa disculpa después de pensar más sobre lo que ocurrió, pero obviamente puede no suceder. Si puedes, mantén la distancia por un tiempo hasta que te sientas más fuerte y el dolor no sea tan crudo. De lo contrario, trate de no detenerse en eso, manténgase ocupado y avance. Lamento que te duela, pero “esto también pasará”.

Hay una cita antigua que me ayuda.

‘Lo que la gente piensa de ti no es de tu incumbencia’

Espero que te ayude también.

Usted no / no puede. Cualquiera que realmente merezca una disculpa y se niegue, no le importa nada.