Si miras las rodillas de una persona desde un costado, sus rodillas deberían extenderse un poco más allá de lo que parecería “bloqueado”.
De hecho, cuando los profesionales evalúan la postura estática , las rodillas que se extienden un poco más allá de lo que parecería una postura bloqueada se consideran dentro de un rango que se considera normal .
Considerando que las rodillas que se extienden mucho más allá de lo que se considera normal se consideran hiperextendidas.
Dado que es más probable que vea las rodillas hiperextenadas cuando los pies están en el suelo, lo que está viendo son los muslos (léase: fémures) que se extienden más allá de lo que se considera una posición equilibrada en la rodilla.
Pero para llegar allí, la articulación debe permitir esa cantidad de movimiento en esa dirección.
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La próxima vez que te encuentres con alguien con las piernas arqueadas , mira si puedes ver bien sus rodillas desde un lado. Hay una buena posibilidad de que sus rodillas estén hiperextendidas .
Dadas todas las variables que contribuyen a alterar las relaciones de tensión de los músculos, combinadas con la variación del rango de movimiento en una articulación, sería difícil encontrar un individuo con lo que un libro de texto consideraría una postura estática óptima.