Mi familia tiene un ayudante doméstico. Cada vez que duerme, ella pone un video, conecta los auriculares y juega toda la noche. ¿Porque?

Yo hago lo mismo también. Tal vez sus razones son similares a las mías.

  1. Los padres, los niños y los nietos todos duermen en la misma habitación de donde soy. Así que cuando comencé a vivir solo, me sentía incómodo solo en una habitación. Así que siempre tenía un programa de televisión que ejecutaba mi computadora portátil mientras me quedaba dormido.
  2. Todavía estoy asustado de dormir solo en un lugar oscuro y silencioso. Probablemente algo que llevé de mi infancia. Cuando me encontré durmiendo solo, inmediatamente corrí a otra habitación donde había gente. Hoy en día tiene más que ver con el hecho de que mis pensamientos corren y no puedo relajarme lo suficiente como para quedarme dormida, así que necesito una distracción para evitar que mis pensamientos se aceleren y pueda dormir, algo complicado, lo sé.

Soy un adicto a la adrenalina y durante años tuve problemas para conciliar el sueño hasta que accidentalmente descubrí que podía dormirme mejor si la televisión estaba encendida, porque estaría prestando atención al programa de televisión y no me preocuparía lo que sucedió durante el día. algunas personas también creen que lo que piensan justo antes de dormirse influirá en sus sueños

¿Qué es para ti? Ella es una empleada y debería poder dormir como le plazca. ¿No puede ella tener incluso tanta privacidad? Puede que lo esté haciendo como ruido blanco, porque es la única forma en que el ruido de la familia no la mantendrá. No te molesta más que querer una explicación. Vi que la dejas sola.