Como todos sabemos cómo se forman las espinillas después de haber leído cómo prevenir la formación de espinillas, sabemos que los factores clave a tener en cuenta son la mezcla de aceite y piel en la superficie de la piel, poros de bloqueo (también llamados sebo) y la capa de aceite de origen natural en su propia piel.
En este artículo veremos algunas formas en que puede asegurarse de que sus niveles de aceite natural se mantengan en equilibrio con el resto del cuerpo.
Cosmopolitan escribió un muy buen artículo sobre este tema y tomaré los indicadores de los suyos. Puedes leer su artículo aquí.
Primero debes encontrar un gran limpiador. Al limpiar la piel grasa, casi tienes que pensar en ello como limpiar una sartén. Tendrá que limpiar el aceite con aceite.
Independientemente de si va o no con un limpiador a base de aceite o no, es importante no utilizar nada que contenga alcohol, ya que será demasiado fuerte de un limpiador. La suavidad y la ternura siempre son claves para limpiar su piel. SI usa un limpiador que es demasiado áspero, en realidad podría hacer más daño que bien. Un limpiador demasiado áspero eliminará más aceite de lo necesario, lo que obligará a su cuerpo a una sobremarcha, ya que trata de mantener el equilibrio y producir más aceite del que debería para compensar la diferencia. Exactamente lo contrario de lo que estamos tratando de lograr.
En segundo lugar, la higiene adecuada es primordial para todas las cosas relacionadas con la belleza y la salud. Sin la debida higiene, solo estás librando una batalla cuesta arriba preparándote el sábado por la noche.
Elija un limpiador suave y úselo al menos dos veces al día para normalizar los niveles de aceite. Elimine el uso diario de tóner y úselo quizás 1-2 veces como máximo durante la semana. En lugar de eso, concéntrese en una crema sin levadura para controlar la producción de petróleo.
Elija una crema baja en peróxido de benzoilo o ácido salicílico. El cuidado de la piel y la gestión de la producción de aceite de la piel se trata de encontrar el equilibrio adecuado que funcione con su cuerpo.
Otra gran cosa que puede hacer por su piel y lo que se ha demostrado una y otra vez es asegurarse de hidratarse adecuadamente. La piel deshidratada es una piel estresada y puede causar que las glándulas produzcan más aceite del que deberían.
Además de asegurarte de obtener tus dosis diarias de agua, puedes realizar hidratación puntual mediante el uso de humectantes que contienen ácido hialurónico en lugar de ceramidas, que pueden bloquear las bacterias y provocar granos y espinillas.
Boots Botanics Shine Away Mattifying Day Cream es la crema perfecta para hacer eso.
Remedios caseros para tratar la piel grasa son muy difíciles de hacer bien. El popular exfoliante de azúcar y limón que muchas mujeres hacen en casa es solo un ejemplo de donde el equilibrio es clave para hacer las cosas bien. Aunque es un buen exfoliante y mejora levemente la pigmentación, usar demasiado jugo de limón puede conducir a hiperpigmentación.
Las máscaras de yogur pueden ayudar a exfoliar, pero exagerar también puede tener efectos no deseados.
Exfoliar una vez a la semana es una buena cantidad para asegurarse de permitir que su piel se cure adecuadamente de las abrasiones afectadas y, al mismo tiempo, ayudar a su piel a eliminar las células muertas de la piel de forma natural.
Tenga cuidado al humedecer su piel también, como lo haría antes de tratar de exprimir puntos negros, ya que una temperatura demasiado alta durante demasiado tiempo puede eliminar las capas de aceite natural en la piel.
Como siempre, el equilibrio es la clave!
