¿Cuáles son las formas de mejorar mi lenguaje corporal?

El lenguaje corporal es la clave para crear una buena impresión antes que alguien. Que alguien puede ser un compañero colega, un amigo o incluso una persona importante como su alma gemela recién descubierta. Hay algunos ataques que hacen maravillas para mejorar el lenguaje corporal. Aqui tienes.

Conciencia

Comienza a prestar más atención a las cosas que te rodean. Observe cómo las personas se comportan de manera diferente en diferentes situaciones. Además, tenga en cuenta cómo se comporta en ciertos contextos y qué tipo de ambiente hace clic con usted.

Espejo

Intenta reflejar los gestos de la otra persona. Por ejemplo, si una persona se queda en blanco mientras habla, intente imitar lo mismo. Este tipo de muestra que estás en la misma página y en el mismo nivel de comodidad con la otra persona.

Postura

La postura de su cuerpo transmite su actitud, nivel de confianza y dominio sobre usted mismo.

1. Manténgase derecho, pero no sea rígido.
2. Su pie debe estar a 6-12 pulgadas del otro pie y debe estar un poco adelantado al otro.
3. No bloquees tus rodillas. Mantenlos derechos.
4. Equilibre su peso en las bolas de ambos pies
5. Inclinarse un poco hacia adelante
6. Relaje los hombros, no los deje caer
7. Mantenga el estómago adentro y el pecho hacia arriba
8. Mantenga la cabeza erguida y la barbilla hacia arriba
9. Los dedos pueden estar ligeramente curvados. Las manos deben colgar de forma natural.
10. Sigue cambiando tu posición durante todo el discurso. Pero una vez que se haya realizado el movimiento, equilibre rápidamente su cuerpo en dos pies.

Créditos de la imagen: Indian Express (Posture Perfect: ¿Estás parado de la manera correcta?)

Gesto

Cualquier movimiento corporal específico que refuerce tu mensaje verbal es un gesto. También puede transmitir una emoción o dramatizar una idea. Se puede comunicar a través de los hombros, la cabeza, los pies, las manos, etc. Y tenga en cuenta que la adecuación del gesto varía según las culturas. Por lo tanto, tenga mucho cuidado con este aspecto del lenguaje corporal.

Contacto visual

Mira a los ojos de la otra persona. Intenta encontrar el color de los ojos de la persona; esto toma alrededor de 2-3 segundos, que es suficiente para establecer un buen contacto visual y mostrar su atención a lo que dice la persona.

Expresiones faciales

La expresión en su cara puede ayudar a expresar emociones mejor que cualquier otra cosa. Pero recuerda lo siguiente.

1. Use expresiones que sean naturales para usted. Nunca falsifique ninguna expresión facial. La audiencia es lo suficientemente inteligente como para atrapar eso.
2. No se muerda los labios ni levante las esquinas de la boca ni apriete las mandíbulas. Estas son expresiones que distraen.
3. Relaje sus inhibiciones y obtenga las expresiones faciales correctas.

Espero que estos consejos te ayuden a ser mejor en el buen trabajo que ya estás haciendo. Sé consciente de cómo reaccionan las personas, controla tus instintos y serás genial con tu lenguaje corporal.