De acuerdo con HABIT, un libro de ejercicios de Norbert D’Souza, tu peso ideal debería ser =
Su altura en cms – 105.
Entonces para usted, la altura en cms será = 170
Por lo tanto, su peso ideal = 170-105 = 65kgs
¡Todo lo mejor!
Rgds
¿Cuándo deja de aumentar la altura?
¿Por qué me siento mal porque soy más alto que mi hermano mayor?
¿Todavía hay una posibilidad de crecer más alto a los 17?
¿Han cerrado mis placas de crecimiento? ¿Cómo puedo identificarlo?
Tengo 22 años y mi estatura es solo 5.9. ¿Cómo puedo convertirme en 6.1 o más?