Así que sudar es un signo de un cuerpo sano que regula su propia temperatura.
Tengo 175 libras y alrededor de 11-12 por ciento de grasa corporal. Sin parecer un cerdo, sudo y sudo mucho. Especialmente cuando duermo, durante mis entrenamientos y durante una hora después del entrenamiento.
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Por el contrario, cuando pesaba 270 libras apenas sudaba. Mis papas estaban obstruidos, mi cuerpo quemaba calorías y obviamente no me estaba deshaciendo de ninguna toxina.
No soy científico, solo juego uno en mí mismo, pero lo que puedo decirte es que sudar es absolutamente normal
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También es muy fácil de leer ya que tengo un lapso de atención corto.
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