¿Por qué no sudo mientras corro o camino?

Puede haber numerosas razones-

1. Es posible que tenga menos glándulas sudoríparas o que las glándulas sudoríparas no funcionen correctamente, esta afección se denomina hipohidrosis.

2. Puedes tener buena resistencia / resistencia, por lo que el ritmo normal de correr puede no ser sudor, para eso tienes que esforzarte más allá de tus límites.

3. Cuando tiene baja la función tiroidea, su cuerpo es menos capaz de responder a temperaturas extremas. Puede que haga calor afuera y sienta frío y escalofrío, en lugar de producir sudor.

4. Es invierno (Duh), así que los empollones de la aptitud sudamos comparativamente menos durante estos meses.

5. Ciertos medicamentos conducen a esto, bloquean la producción de, se pueden decir sustancias químicas que desencadenan la sudoración.

¡Espero que esto ayude!

Puede haber algunas posibilidades por las que no sudas mientras corres:

  1. Tu cuerpo puede tener una tendencia a no sudar debido a que hay menos glándulas sudoríparas que está bien si me preguntas.
  2. Tu cuerpo tiene una buena resistencia y resistencia, lo que significa que si quieres sudar debes entrenar más
  3. Si no los dos anteriores, debe consultar a un médico.

Mientras que correr sudando es bastante natural, a veces nuestro cuerpo funciona de manera diferente y por esa razón no juramos siempre. Pero no sudar no significa que no estés perdiendo peso. Y además, si llevas ropa de moda mientras corres, te hace sentir bien y perder peso sintiéndote bien es lo más importante 😉. Prefiero usar vestidos de Comprar ropa de moda y fitness en línea de Alanic mientras haces ejercicio o corres