Por lo menos 30 minutos, enérgicamente
¿Cuánto tiempo debe caminar un humano promedio diariamente si fue su único entrenamiento?
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¿Cuánto tiempo sobrevive un humano con menos de 100 cms de intestino delgado?
¿Cómo se mide la longitud del ADN de un humano?
¿Por qué querría donar mi cuerpo humano a la ciencia después de la muerte?
Camina una hora al día.
Media hora en la mañana.
Media hora antes o después de la cena.
Caminar es el mejor dios para el ejercicio que los humanos.
Estamos destinados a caminar y en este mundo sedentario nos hemos olvidado de caminar.
10k pasos diarios! Esa es la figura. ¡Obtenga su medidor de calorías y comience a caminar!
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