No apriete las rodillas. Más de una carrera de bailarín de ballet se vio truncada al forzar su participación más allá de lo que pueden aguantar.
Tienes que encontrar la quinta posición que puedas sostener con las rodillas rectas. Cuando bajes a un semiplis, deberías poder ver tu dedo gordo del pie. Si has torsionado la rodilla en su posición, en lugar de girarla desde la cadera, eso te obligará a salir del pie.
Puedes mejorar tu participación estirando y haciendo ejercicio. Esta pregunta tiene algunas excelentes respuestas:
Ballet: ¿Cómo puedo lograr una mejor participación?
Eso te hará el mejor bailarín que puedas ser. Es desafortunado que el ballet sea tan competitivo que el baile profesional se limite a aquellos que tienen cuerpos perfectos, pero hay mucho para recompensar el baile incluso si nunca se profesionaliza. Y quién sabe … Misty Copeland ha demostrado que la expresión y el atletismo pueden superar cosas que de otro modo se considerarían imperfectas.
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