Hay tres (3) cosas más importantes en la fisiología del deporte. Esta respuesta se basa en los métodos del Fisioterapeuta Deportivo para restaurar cualquier lesión o deficiencia deportiva.
1 – Rango de movimiento (ROM)
Nuestra capacidad de utilizar todas nuestras partes físicas del cuerpo para su máxima extensión y potencial.
2 – Fortalecimiento
Nuestra capacidad de aceptar, absorber y ejercer cargas en todas las partes posibles de las partes móviles de nuestro cuerpo
3 – Resistencia
Si tengo el hábito de sentarme derecho, ¿se fortalecerían los músculos de mi espalda?
¿Está bien jugar Badminton cuando tenía dolor de cuello crónico?
¿Puedo volver a practicar deportes después de someterme a una cirugía de ACL?
Nuestra capacidad de aceptar, absorber y ejercer una cierta carga en nuestras partes móviles de nuestro cuerpo durante un cierto período de tiempo